Jakie witaminy przed planowaniem ciąży?
Dzien dobry, planuje w najblizszej przyszlosci zostac mama, jakie zatem powinnam brac witaminy ktore mnie dobrze przygotuja do ciazy.
Witam. Proponuję suplementacje gotowych zbilansowanych witamin i minerałów dla kobiet w ciąży. Ich najważniejszymi składnikami są jod i kwas foliowy. Oprócz stosowania suplementów powinna Pani również zadbać o zdrową, zbilansowaną dietę.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: