Jakie zioła mogą pomóc w diecie redukcyjnej?
Jakie zioła mogą pomóc w diecie redukcyjnej?
Zioła stabilizujące poziom cukru, wspomagające wątrobę i procesy metaboliczne. Większość ziół nie posiada udowodnionych wyników w walce z nadwagą, a ich stosowanie opiera się na wieloletnich tradycjach stosowania. Pozdrawiam
Witam serdecznie,
Kluczową rolę przy redukcji wagi ma oczywiście odpowiednio zbilansowana dieta i aktywność fizyczna, ale może się Pani wspomagać ziołami -naparami i tu polecam: pokrzywę, miętę, koper włoski, rumianek, zieloną i czerwoną herbatę oraz ziołami dodawanymi do potraw typu majeranek, kminek, tymianek ,pietruszka, bazylia. Ostre przyprawy takie jak pieprz, papryczka chili, pieprz cayenne itp również poprawiają pracę żołądka i wspomagają przemianę materii.
W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety dostosowanej do Pani dziennego zapotrzebowania oraz stylu życia zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk
Witam.
Zioła mogą wspomóc dietę, ale proszę też nie zapominać o ruchu. Polecam przyprawy takie jak: lubczyk, majeranek, oregano, bazylia, koper, miętę, natkę pietruszki przyspieszają przemianę oraz redukują nadmiar wody.
Pozdrawiam Julita Krawczyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy na diecie odchudzającej można spożywać przyprawy? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak przypraw używać w daniach dla cukrzyka? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Jak można przyspieszyć przemianę materii? – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Wysoki cholesterol i szybkie męczenie się – odpowiada Julita Krawczyk
- Nadmiar wody z organizmu i stosowanie ziół – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jakie zioła na odchudzanie? – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Żywienie przy uczuleniu na osy i polopirynę – odpowiada Mgr Agnieszka Pierwoła
- Sposoby na przyspieszenie przemiany materii – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy kuracja oczyszczająca polegająca na wypicu połowy szklanki oleju jest bezpieczna? – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Na ile przed badaniem kału na helicobacter pylori trzeba odłożyć inhibitory pompy protonowej typu polprazol i lek ranigast i zioła? – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski
