Kamienie w woreczku żółciowym a nadwaga
Witam mam 38 lat i jestem po czterech porodach.mam małe i duże kamienie w woreczku żółciowym i mam nadwagę gdyż wazę 90 kg.proszę o radę jak pozbyć się wielkiego brzucha
Witam ciepło,
Należy zacząć od początku, czyli od kamieni w woreczku.
Niezbędna jest szybka konsultacja z lekarzem i rozpoczęcie leczenia - lekarz podejmie decyzję jaka forma leczenia to będzie.
Prawdopodobnie kamieni zostaną usunięte, natomiast metoda jaką zostaną usunięte, pozostaje już tylko i wyłącznie do decyzji lekarza.
Zalegające kamienie (duże) są bardzo niebezpieczne dla zdrowia/ życia pacjenta.
Postraszyłam, a teraz pocieszę.
Po usunięciu kamieni automatycznie przechodzi Pani na odpowiedni sposób odżywiania związany z dostosowaniem do Pani nowej fizjologii.
Zresztą już teraz z powodzeniem może Pani zacząć taką dietę
Ważne będzie:
- unikanie nasyconych, ciężkostrawnych i przesyconych cholesterolem tłuszczy zwierzęcych
- rezygnacja z ciężkich sosów, zasmażek, okrasy do ziemniaków/kaszy
- wprowadzenie mięs chudych perliczka, indyk, królik
- ryby, ryby, ryby, - 3 do 4 razy w tyg wybierać chude gatunki, przynajmniej na początku
- zdrowe oleje roślinne (http://kwestiadiety.com/oleje-roslinne-tloczone-zimno/) - ale z umiarem. łyżka do dwóch np do sałatek
- warzywa w każdej postaci - takie które Pani będzie tolerować i po których bedzie sie pani dobrze czuć
- chudy nabiał
- kasze gruboziarniste, kasze drobne, ryże ciemne, makarony pełnoziarniste
- unikamy solenia
- dożo pijemy - przede wszystkim woda, a poza tym słabe herbaty czy kompoty bez cukru
- jajka na miękko
- strączki - jeśli będzie Pani dobrze tolerować
UNIKAMY:
- słodyczy
- fast foodów
- żywności mocno przetworzonej
- słodzonych napoi
- gazowanych napoi
- soli (można lekko dosolić dopiło na talerzu, przyprawy o łagodnym smaku)
- smażonych produktów (kotletów, frytek itp)
- tłustych serów, majonezów, gotowych deepów itp
I aktywność fizyczna, regularna, dopasowana do Pani możliwości
Systematyczne ćwiczenia w połączeniu z dietą czynią cuda.
I takich cudów Pani życzę.
Pozdrawiam
Asia Szmitka-Łuszczyk
dietetyk
Witam serdecznie,
należy skonsultować się z lekarzem czy nie powinna Pani usunąć pecherzyka żółciowego i wdrożyć niskokaloryczną dietę. Dietę może Pani ustalić w pobliskim gabinecie dietetycznym.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zabieg bez narkozy na usunięcie kamieni z woreczka żółciowego u 69-latki – odpowiada Lek. Zbigniew Żurawski
- Odżywianie po operacji wycięcia pęcherzyka żółciowego i kamieni – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
- Bolesność brzucha a kamienie w woreczku żółciowym – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Czy muszę mieć usunięty woreczek żółciowy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak zapobiec wzrostowi kamieni w pęcherzyku żółciowym? – odpowiada Dr n. med. Andrzej Sawicki
- Czy woreczek żółciowy lepiej usunąć czy zostawić? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
- Kamienie na woreczku żółciowym a możliwość znieczulenia – odpowiada Dr n. med. Marek Rodzeń
- Usuwanie pęcherzyka przy kamieniach w woreczku – odpowiada Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
- Czy konieczne będzie usunięcie woreczka żółciowego? – odpowiada Lek. Klaudia Kuśmierczuk
- Częstość występowania kamieni w woreczku żółciowym u mężczyzn – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
