Kiedy mam zacząć ćwiczyć?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak ćwiczyć, aby odchudzić łydki, uda i pupę? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jak zadbać o skórę podczas odchudzania? – odpowiada Mgr Klaudia Ułamek
• Przy jakim bmi po anoreksji można zacząć ćwiczyć? – odpowiada Mgr Joanna Peplińska
• W jaki sposób zacząć ćwiczyć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jak mam schudnąć? Jakie ćwiczenia? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Odchudzanie po operacji kolana – odpowiada Mgr Daria Występek
• Jak schudnąć by nie zniszczyć organizmu? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
• Skuteczne i szybkie sposoby na płaski brzuch – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Co zrobić z grubymi nogami? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jak ćwiczyć i co jeść, gdy ma się 13 lat? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska