Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Kiedy mogę się spodziewać efektów psychoterapii?

Mam 22 lata, a czuję się jak zagubione i opuszczone dziecko. Jestem po pierwszej wizycie u psychoterapeuty. Trochę się go boję, że mnie nie zrozumie. Kiedy mogę się spodziewać efektów psychoterapii?
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Dzień dobry,
nie ma prostej odpowiedzi na to pytanie. Efekty terapii zależą do wielu czynników: od problemu/ów nad którym się pracuje, od ich intensywności i czasu trwania, od motywacji, od sytuacji życiowych/rodzinnych/zdrowotnych/społecznych które mogą podtrzymywać problem lub wzmacniać terapię, od cech temperamentu i osobowości pacjenta i terapeuty, od tego czy udaje się stworzyć relację z terapeutą, która będzie wzmacniała i motywowała pacjenta...Można wymienić wiele innych takich czynników. Psychoterapia jest procesem, który wymaga czasu. Dla niektórych wystarczy kilkanaście spotkań, w innych przypadkach trwa dłużej, miesiące, a nie raz nawet lata. Co nie oznacza, że efektów czy zmian nie widać wcześniej - jednak aby te zmiany były trwałe i rzeczywiście poprawiały jakość życia potrzeba regularnej pracy.
Pierwszy okres terapii tak naprawdę polega na zbieraniu informacji, poznawaniu się, budowaniu relacji między terapeutą i pacjentem, wyznaczaniu planu działania i celów do których w terapii chce się dążyć. Po pierwszej wizycie to naturalne, że ma pani wątpliwości, obawy, trudno jest pani zaufać. To wymaga czasu. Proszę dać sobie i terapeucie trochę cierpliwości i przestrzeni żeby zbudować relację terapeutyczną, w której będzie się pani czuła już bezpieczniej. Wiem, że to może teraz wydawać się trudne, ale warto otwarcie opowiedzieć na terapii o pani obawach i wątpliwościach.

Pozdrawiam
-Bartosz Piasecki
http://poznacsiebie.pl

0

Zadała Pani bardzo trudne pytanie, na które sami psychoterapeuci mają problem z odpowiedzią. Jak to się mówi - klient nasz Pan - ale w tym wypadku nie pokusiłabym się, by odpowiedzieć komukolwiek "efekt Pańskich inwestycji widoczny będzie za 3 miesiące/rok/5 lat". Pierwsza wizyta to "badanie terenu". Reaguje pani bardzo prawidłowo. To normalne, że z nowo poznaną osobą czujemy się nieswojo, zwłaszcza, gdy mówimy o sprawach trudnych. Proszę zatem poczekać. Z całą pewnością ustalicie z Pani terapeutą cele, do których będziecie zmierzać i efekty będą widoczne po drodze do nich (a nie tylko na końcu drogi). Co do niezrozumienia, to terapeuta tez człowiek i jeśli źle rozumie to co Pani do niego mówi, niech Pani to sprostuje, to znacznie ułatwi i przyspieszy pracę. Cierpliwości i wszystkiego dobrego.

0

Dzień dobry,
Gratuluję odważnej decyzji o podjęciu psychoterapii.
Efekty pojawią się, gdy mu Pani zaufa - będzie mówić o wszystkich swoich obawach.
Pozdrawiam serdecznie i powodzenia!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty