Czy można uczęszczać na psychoterapię raz na dwa tygodnie?

Dzień dobry, czy można na psychoterapię uczęszczać np. 1 raz na dwa tygodnie, czy trzeba według zaleceń psychoterapeuty - 1-2 razy w tygodniu? Czy wtedy takie sesje mają sens, przy rzadszym uczęszczaniu? Pozdrawiam

KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Psychoterapia indywidualna Psychoterapia

Mgr Anna Ingarden Psychologia, Kraków

80 poziom zaufania

Oczywiście, że można i oczywiście, że przyniesie to efekty. Wprawdzie mogą być one wolniejsze, ale "coś za coś" - w wypadku rzadszych spotkań należy uzbroić się w cierpliwość. Pozdrawiam

mgr Julia Firlej Psychologia, Warszawa

60 poziom zaufania

Dzień dobry,
częstotliwość spotkań zależna jest także od sposobu pracy i zaleceń terapeuty. Najczęściej sesje odbywają się 1 raz w tygodniu. Część terapeutów jednak godzi się na spotkania 1 raz na 2 tygodnie. Taka terapia również może stanowić duże wsparcie dla osoby potrzebującej.

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

76 poziom zaufania

Witam, wszystko zależy w jakim nurcie jest psychoterapia. Terapeuci w nurcie terapii psychodynamicznej będą zalecać terapię dwa razy w tygodniu. Zwykle spotkania odbywają się raz w tygodniu. Jeżeli Pani z jakiejś przyczyny nie chce lub nie może uczestniczyć w sesjach co tydzień można spróbować uzgodnić to z terapeutą. Wszystko zależy od tego czy w Pani przypadku, sytuacji, tematu nad którą chce Pani pracować można wybrać inną formę spotkań. Najbardziej elastyczna pod tym względem jest Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR). W tym nurcie to Klient decyduje kiedy potrzebna mu jest konsultacja z psychologiem i możliwe jest ustalenie terminów np. raz na dwa tygodnie. Jeżeli ma Pani więcej pytań zapraszam do kontaktu.
Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Na czym polega terapia w nurcie psychodynamicznym? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
Powrót do pracy po psychoterapii – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Psychoterapia - jak stwierdzić, czy terapeutka i dana metoda są odpowiednie? – odpowiada Paulina Witek
Czy powinnam zmienić nurt psychoterapeutyczny? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
Jaki nurt psychoterapii będzie dla mnie najlepszy? – odpowiada Mgr Dorota Justyna Dula
Co robić, jeśli zakochałam się w terapeutce? – odpowiada Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Beskuteczna psychoterapia z powodu nerwicy – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Jak interpretować psychoterapię? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Czy powinnam rozpocząć terapię u psychologa, jeśli za tydzień wyjeżdżam za granicę? – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
psychoterapia psychoanalityczna? – odpowiada Mgr Małgorzata Wierzbicka

artykuły

Psychoterapia indywidualna - skuteczność i trudności w psychoterapii indywidualnej

Psychoterapię indywidualną można określić najprośc

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy

Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii

Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych

Problem z poprawą stanu zdrowia mimo uczęszczania na psychoterapię

Dzień dobry, Od początku tego roku uczęszczam na psychoterapię. Mimo systematycznych wizyt, nadal nie czuję się w pełni zdrowa,codziennie zmuszam sie do normalnego funkcjonowania i wstawania z łóżka, miewam gorsze i trochę lepsze dni. Po kilkunastu sesjach i poznaniu mnie psycholog zdiagnozowała u mnie zaburzenia depresyjne i zasugerowała leczenie farmakologiczne. I tutaj moje pytanie. Czy przy leczeniu depresji branie leków jest koniecznością? Czy sama terapia nie jest w stanie pomóc? Boję się leków, obawiam się skutków ubocznych i tego,że mogę się od nich uzależnić albo,że nie będę mogła funkcjonować już później bez nich. Jestem pełna obaw. Proszę o odpowiedź.

KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Depresja Uzależnienia Psychiatria Psychologia Psychoterapia Farmakoterapia Skutki uboczne leków Zaburzenia depresyjne

Mgr Joanna Szlasa Psychologia

48 poziom zaufania

Dzień dobry,
psychoterapia to złożony i wieloetapowy proces. Czasami trwa kilka miesięcy, a czasem kilka lat. Jest to uzależnione od rodzaju trudności, zaawansowania zaburzenia oraz stanu psychicznego pacjenta. Wspomniała Pani, że uczęszcza na terapię od początku roku, czyli od 4 miesięcy. To bardzo krótki okres i zmiany po takim czasie mogą nie być jeszcze widoczne. Depresja jest zaburzeniem, którego leczenie wymaga czasu. Jeśli chodzi o stosowanie farmakoterapii, to jest ona zalecana przez psychiatrów, jako element uzupełniający proces terapeutyczny. Wprowadzenie leków przeciwdepresyjnych jest uzależnione od stanu pacjenta. Celem farmakoterapii jest ustąpienie objawów depresyjnych i powrót do prawidłowego funkcjonowania. Odpowiednio dobrane leki nie mają działania uzależniającego, czy powodującego uboczne działania. Zalecam wizytę lekarza specjalisty, psychiatry, który postawi diagnozę i zdecyduje, czy wskazana jest farmakoterapia. Nie należy przyjmować samodzielnie żadnych leków bez wcześniejszej konsultacji.
Pozdrawiam,
Joanna Szlasa