Jak przekonać osobę z depresją do wizyty u psychiatry?
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Dowiedz się, jak przekonać osobę z depresją do wizyty u specjalisty.
Drogi Autorze,
z Twojej wiadomości wynika, że cała ta sytuacja jest dla Ciebie niezwykle trudna i wymagająca pod względem psychicznym. Widać, że poprzedni związek zostawił w Tobie sporo emocji, które nie zostały do końca określone i uporządkowane. Rozumiem, że obawiasz się zdrady oraz kolejnego cierpienia. Jest mi niezwykle przykro, że spotkała Cię trudna sytuacja w poprzedniej relacji.
To co na pewno jest na wielki plus to fakt, że widzisz swoje zachowanie i potrafisz je w pewien sposób określić. Jest to ważna kwestia, która pozwoli na przepracowanie pewnych schematów, w które obecnie wchodzisz. Przede wszystkim ważne jest abyś poszukał swoich obaw i zrozumiał lęk, który Cię ogarnia. Niezaopiekowane i niezrozumiane emocje potrafią bardzo mocno na nas wpływać i wyznaczać pewne standardy oraz działać na podejmowane przez nas decyzje. Stąd właśnie pojawiają się wszelkiego rodzaju sytuacje, w których nie umiesz nas sobą zapanować, krzyczysz i prowadzisz z partnerem dość burzliwe kłótnie.
W tej sytuacje ważne jest abyś przepracował to wszystko. Potrzebujesz wsparcia oraz terapii, ukierunkowanej na umiejętne zadbanie o emocje, rozpoznawanie ich, a także wyciszanie, aby nie dominowały w Twoim życiu i nie wpływały aż tak radykalnie na Ciebie.
To nie jest Twoja wina, że to wszystko się teraz dzieje. Masz pewne obawy, które w znacznym stopniu Cię paraliżują i sprawiają ogromną gonitwę myśli, którą trudno jest zatrzymać. Jeśli zadbasz o siebie w tym aspekcie, będzie Ci zdecydowanie łatwiej budować obecny związek.
Życzę Ci wszystkiego co najlepsze!
Zapraszam na moją stronę - https://www.facebook.com/AnnaKasprzakPsycholog gdzie możesz do mnie napisać.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Rozstanie z partnerem i problemy z poczuciem własnej wartości – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Jak radzić sobie z huśtawką emocjonalną? – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Co zrobić, żeby były partner zatęsknił i wrócił? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Nerwy, myśli samobójcze - co mam zrobić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Zdrada i rozstanie z partnerem – odpowiada Mgr Kamila Dziwota
- Jak poradzić sobie ze zdradą po 6. latach związku? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Odrzucenie partnera i bardzo nagła zmiana zachowania - czy to może być poważna depresja? – odpowiada Mgr Magdalena Brudzyńska
- Zazdrość, ciągła kontrola - jak to zmienić? – odpowiada Mgr Magdalena Boniuk
- Jak mogę poradzić sobie ze zdradą żony? – odpowiada Mgr Anna Kasprzak
- Czemu mnie krzywdzą? – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak