Jak poradzić sobie ze zdradą po 6. latach związku?

Witam. Jak poradzić sobie ze zdradą?. Mężczyzna dwa miesiące temu zerwał kontakt ze mną, ja dzwoniłam, wypytywałam, co się z nim dzieje ale bez skutku, miałam do niego nie przychodzić bo pasje,na urodziny wysłał mi życzenia, ale były one suche tylko wszystkiego najlepszego i tyle. Nawet urodzin razem nie spędziliśmy. Teraz w sobotę widziałam go za rękę z inną kobietą, udał, że mnie nie widzi i że był zajęty rozmową z nią, choć ona nic nie mówiła tylko patrzała przed siebie. Byliśmy 6 lat razem..

KOBIETA, 13 LAT ponad rok temu

Psychologia Zdrada w związku Rozstanie

Mgr Anna Ingarden Psychologia, Kraków

80 poziom zaufania

Stan w jakim Pani się teraz znajduje można nazwać stanem żałoby - straciła Pani ważną osobę w swoim życiu i w związku z tym musi teraz przejść przez kolejne etapy procesu. Nie jest to sytuacja łatwa, dlatego też - jeżeli uważa Pani, że samodzielne przepracowanie tej sytuacji jest zbyt trudne - polecam udać się do psychologa, który pomoże Pani przejść przez wszystkie stadia procesu żałoby po stracie i pozwoli odzyskać równowagę emocjonalną. Powodzenia.

Mgr Magdalena Golicz Psycholog, Chorzów

93 poziom zaufania

Poczucie odrzucenia a także rozczarowania, smutku i straty w takiej sytuacji jest normalne i zrozumiałe. Warto poszukać wsparcia wśród bliskich albo profesjonalistów (psychologa). Dodatkowo przepracowanie uczuć i emocji, które są teraz oraz praca nad poprawą poczucia własnej wartości, bezpieczeństwa i zaufania do ludzi pozwolą Pani na nowo otworzyć się na relacje i czerpanie z niej satysfakcji.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak poradzić sobie ze złymi emocjami po rozstaniu? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak poradzić sobie z bólem po zdradzie? – odpowiada Mgr Joanna Szlasa
Jak poradzić sobie po śmierci wnuczki? – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Jak sobie poradzić po śmierci męża? – odpowiada Mgr Monika Wysota
Jak sobie poradzić z emocjami po śmierci męża? – odpowiada Mgr Joanna Szlasa
Rozstanie z chłopakiem po 6. latach związku – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak poradzić sobie ze zdradą partnerki? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak poradzić sobie po śmierci ukochanej osoby? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak mogę poradzić sobie ze zdradą żony? – odpowiada Mgr Anna Kasprzak
Jak poradzić sobie z powracającą tęsknotą za zmarłą osobą? – odpowiada Mgr Magdalena Smoleń-Kosno

Jak poradzić sobie ze zdradą po 6. latach związku?

artykuły

Ekspert: Utrata domu i dotychczasowego życia to dla uchodźców porównywalne do żałoby po stracie bliskiego

Muszą zostawić bliskich i cały dorobek życia w Ukrainie. Jak sobie radzić ze stratą w obliczu wojny?

Jakiś czas temu miałam konsultację psychologiczną z kobietą...

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła