Dzień dobry,
strata bliskiej osoby to bardzo trudny moment w życiu, a śmierć małżonka to jedna z najbardziej bolesnych strat z życiu człowieka.
Okres przeżywania żałoby jest długi i pełen skrajnych uczuć - bólu, strachu, żalu. Nagłe odejście partnera burzy cały dotychczas ułożony świat, który trzeba zbudować na nowo i na nowo nauczyć się żyć. Trzeba na nowo odnaleźć swoją ścieżkę życiową. Temu właśnie służy proces żałoby, który pozwala przejść przez wszystkie etapy straty bliskiej osoby i powrócić do równowagi psychicznej.
Pisze Pani, że ma Pani trudności w pracy i nie może Pani poradzić sobie z emocjami. Być może nie przeszła Pani jeszcze przez proces żałoby. W tym na pewno pomoże Pani psycholog. Na tym etapie na początku zachęcam do udania się na wizytę do psychologa, który szerzej zdiagnozuje sytuację. Leczenie psychiatryczne i farmakoterapia mogą być kolejnym etapem, który może być włączony w proces terapeutyczny, ale nie musi. Pierwszym krokiem, który być może wystarczy, aby wróciła Pani do równowagi psychicznej, jest konsultacja psychologiczna i podjęcie terapii.
Pozdrawiam serdecznie,
Joanna Szlasa
www.poradnia-online.com
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Tracą wszystko w obliczu wojny w Ukrainie - najbli
Od początku wybuchu wojny w Ukrainie do Polski prz
Święta Bożego Narodzenia dla osób w żałobie mogą b
