Nerwy, myśli samobójcze - co mam zrobić?

Witam, mam 16 lat i chodzę do szkoły zawodowej i teraz odbywałem kursy, jeszcze trwają do końca stycznia, ale przyjechałem do domu. Była taka sytuacja, że pierwszego dnia na kursach pani nauczycielka pytała jak się nazywamy - nie mogłem wymówić swojego nazwiska, cała klasa się ze mnie śmiała. Na drugi dzień wyjechałem do domu i już nie chcę tam wrócić, nie wiem co mam zrobić, mam lęki, niechęć do życia, coraz częściej myślę o samobójstwie… Nic mnie nie cieszy, ciągle bym tylko spał i leżał - najchętniej gdzieś bym wyjechał i już nie wrócił. Co ja mam zrobić? Jeżeli nie ukończę kursów wydalą mnie ze szkoły. Mam słabe nerwy, ciągle nie mogę się uspokoić, jestem też po operacjach, które też mnie wykończyły. Proszę o pomoc

MĘŻCZYZNA, 17 LAT ponad rok temu

Nerwica Psychiatria Zdrowie psychiczne

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

95 poziom zaufania

Witam!
W wieku dojrzewania bardzo ważna jest akceptacja ze strony rówieśników. Odrzucenie przez grupę staje się natomiast przyczyną wielu problemów i może prowadzić do niechęci, odizolowania się oraz myśli samobójczych.
Piszesz, że chciałbyś uciec. Myślę, że to normalna reakcja na sytuację, kiedy zostałeś upokorzony przez grupę, z którą spotykasz się na co dzień. Warto, żebyś porozmawiał z rodzicami o tym, co się wydarzyło. Postaraj się wyjaśnić im, jak się teraz czujesz i co się z Tobą dzieje. Rodzice mogą interweniować w Twojej sprawie w szkole. Warto, żebyś także skorzystał z telefonu zaufania dla dzieci i młodzieży 116 111. Takie przeżycie jest niezwykle stresujące i dlatego możesz nadal odczuwać dolegliwości związane z powstałymi w jego wyniku emocjami. Korzystanie z telefonu zaufania da Ci możliwość porozmawiania o problemach z osobami, które otoczą Cię wsparciem i postarają się zrozumieć Twój problem.
Myślę, że rozmowy o Twoich problemach i wsparcie mogą pozwolić Ci znaleźć rozwiązanie tej sytuacji i dać szansę powrotu do równowagi wewnętrznej.

Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Od kilku lat myślę o samobójstwie, nie mam siły - co robić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Mam rodziców alkoholików i prześladują mnie myśli samobójcze – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Co mam zrobić? Mam myśli samobójcze – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Myśli samobójcze - jak je wyleczyć? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Myśli samobójcze po śmierci taty – odpowiada Paulina Witek
Boję się chodzić do szkoły, mam myśli samobójcze! – odpowiada Joanna Moczulska-Rogowska
Brak chęci do życia i myśli samobójcze – odpowiada Mgr Magdalena Brudzyńska
Niska samoocena - co mam robić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Myśli samobójcze, napady szału - co się ze mną dzieje? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Problemy w szkole, brak chęci do życia - co robić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek

artykuły

Depresja, myśli samobójcze, kryzys psychiczny. Gdzie szukać bezpłatnej pomocy?

W Polsce około 8 milionów dorosłych ma zaburzenia

"Uśmiechnięta" depresja to podstępna choroba. Takie daje objawy

Depresja to jedna z najbardziej podstępnych chorób

Książę William zmagał się z ciężką chorobą. "Ból jak żaden inny"

Obecny następca tronu, książę Wiliam, wyznał, że k

Mam myśli samobójcze - co mam zrobić?

Chociaż mam dopiero 19 lat już mam myśli samobójcze. Zaplanowałam sobie jak to wszystko powinno wyglądać tzn. jak miałabym umrzeć. Niestety moi przyjaciele dowiedzieli się o tym. Zagrozili , że jeśli ja to zrobie to oni pójdą w moje ślady. Nie mam już siły żyć jadnakże bardzo mi na nich zależy i nie moge dopuścić do tego aby coś sobie zrobili gdyż wiem , że są do tego zdolni. Dlatego postanowiłam poszukać gdzieś pomocy. Mam nadzieje, że to coś da.

KOBIETA ponad rok temu

Neurologia Depresja Psychologia

Dr n. med. Paweł Gosek Psychiatria, Warszawa

60 poziom zaufania

Witam Serdecznie
Samobójstwo nigdy nie jest rozwiązaniem jakichkolwiek problemów. Myśli samobójcze mogą być wynikiem choroby lub zaburzenia – np. rożnych postaci depresji, która może być skutecznie leczona, o czym trzeba pamiętać. Mogą być także wynikiem obciążeń i czynników stresowych, jak na przykład trudna sytuacja rodzinna, problemy w pracy, reakcje utraty bliskiej osoby czy trudna sytuacja ekonomiczna. Te problemy także mogą zostać rozwiązane, często przy wsparciu innych osób. Tą tematyka zajmują się terapeuci, asystenci socjalni, często konieczne jest także wsparcie psychologiczne. Tego typu pomoc jest jak najbardziej osiągalna, wymaga jedynie kontaktu z osobami, które wiedzą w jaki sposób z tej pomocy może Pani skorzystać. Z opisu wynika, że bezwzględnie wymaga Pani pomocy. O tym jaka ma być to pomoc (leczenie, wsparcie psychologiczne, pomoc socjalna) powinna porozmawiać Pani z lekarzem psychiatrą. Proszę o niezwłoczny kontakt z Izbą Przyjęć szpitala psychiatrycznego. Być może cierpi Pani na zaburzenia nastroju i wymaga pomocy farmakologiczne. Jeżeli nie, lekarz skieruje Panią do odpowiedniej osoby/osób. Gorąco zachęcam do spotkania z lekarzem.
Pozdrawiam i bardzo proszę o kontakt z lekarzem.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Leczenie szpitalne a myśli samobójcze – odpowiada Paulina Witek
Myśli samobójcze, obrzydzenie - jak sobie poradzić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Moi rodzice się rozwodzą, mam myśli samobójcze - czy to depresja? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak pozbyć się myśli samobójczych? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Lęk i myśli samobójcze – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Bezsenność a myśli samobójcze – odpowiada Paulina Witek
Co mam zrobić, by do mnie wróciła, bo już dalej tak nie mogę? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Smutek, spadek zainteresowania, myśli samobójcze - czy to depresja? – odpowiada Paulina Witek
Jestem strasznie zmęczony, nie mam siły na żadne działanie - co zrobić ze sobą? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Co mogę zrobić, jak pomóc? – odpowiada Mgr Joanna Żur-Teper

artykuły

Sama straciła koleżankę. Agnieszka Sienkiewicz chce krzyczeć o problemach psychicznych Polaków

- Moja koleżanka targnęła się na życie mając 1

Jak postępować z osobą, która chce popełnić samobójstwo?

Myśli samobójcze należy zawsze traktować poważnie.

Pomoc w sytuacjach kryzysowych

Pomoc w sytuacjach kryzysowych może mieć charakter

Dr n. med. Anna Błażucka Neurolog, Warszawa

umów wizytę

Lek. Małgorzata Krześniak-Bohdan Nefrolog, Gdańsk

umów wizytę

Lek. Albert Boguszewski Neurologia, Lublin

umów wizytę

Artur Fussek Neurologia, Rzeszów

umów wizytę

Co mam zrobić, kiedy mam silne myśli samobójcze?

Co robić, kiedy bardzo chcę się zabić? Mam już dość wołania męża za każdym razem kiedy o tym myślę, bo nie chcę mu zawracać głowy, takie myśli mam często. Nie chcę nikomu już sprawiać problemu. Czy jest jakaś myśl na jakiej mogę się skupić, żeby przekonać samą siebie, że jest jeszcze nadzieja? Chodzi mi o sytuację, kiedy wszystko we mnie krzyczy "zrób to TERAZ!" i próbuję to jakoś przetrzymać. Jakiś argument, który mnie przekona, który mogę sobie zawsze powtarzać w takiej sytuacji?

KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Mgr Bartosz Neska Psychologia, Łódź

49 poziom zaufania

W takiej sytuacji koniecznie należy umówić wizytę u lekarza psychiatry i postępować zgodne z jego zaleceniami, w tym farmakologicznymi i psychoterapeutycznymi. Jeśli w oczekiwaniu na konsultację pojawią się podobne myśli, proszę skorzystać ze wsparcia telefonu zaufania, np. 116 123 lub dzwoniąc pod 112.