Kłopoty ze snem, lęk o przyszłość i ranne duszności u 23-latki

Mam klopot ze snem.zasypiam kilka godzin.snia mi sie koszmary z przeszlosci.budze sie w nocy.rano czuje ze musze wstac mimo ze moge dlugo spac.rano czuje niepokoj.czasem mam stany lekowe o przyszlosc ale rzadko jednak jak juz sa to nardzo sie boje o to ze zostane sama i nie poradze sobie w zyciu.boli mnie serce kreci sie w glowie miewam ranne dusznosci i uczucie ciala obcego w gardle ale badania sa ok.to moze byc nerwica?jestem bardzo mloda i nie wiem czy to mozliwe

KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Ból głowy Lęk Zaburzenia snu Nerwica Psychologia Duszności Ból serca

Mgr Jakub Bętkowski Psychologia

50 poziom zaufania

Brak biologicznej podstawy Pani objawów może być argumentem przemawiającym za diagnozą nerwicy. Somatyzacja konfliktów emocjonalnych jest dość powszechnym mechanizmem obronnym. Kłopoty ze snem i myśli obsesyjne sygnalizują obecność leku. Pani wiek niezależnie od diagnozy jest dobrym prognostykiem dla skutecznej psychoterapii. Proponuje konsultacje z psychologiem. W bezpiecznych warunkach będzie mogła Pani porozmawiać o treści niepokojących Panią myśli i wyobrażeń. Może nadanie sensu i nazwanie Pani obaw pomoże w radzeniu sobie z wymienionymi przez Panią objawami.

Mgr Agata Hensoldt-Jankowska Psycholog, Wrocław

52 poziom zaufania

Zaburzenia nerwice mogą wystąpić w każdym wieku. Nie można jednak powiedzieć po jedynie tak krótkim opisie, czy to jest nerwica, czy dolega Pani coś innego. Taką diagnozę może postawić lekarz psychiatra bądź psycholog po skonsultowaniu Pani. Być może będą wskazane jeszcze jakieś dodatkowe badania, wizyty u specjalistów, to taką informację powinna Pani też uzyskać. Lekarz bądź psycholog po rozmowie z Panią dotyczącą Pani objawów, sytuacji obecnej, radzenia sobie, ale pewnie też przeszłości (skoro Pani o niej wspomina i wraca a ona w snach, prawdopodobnie ma wpływ na Pani obecny stan) będzie mógł postawić diagnozę i zaproponować leczenie.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Stany lękowe i problemy ze snem – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
Lęk przed spaniem i snami – odpowiada Mgr Joanna Pluta
Koszmary i mówienie przez sen w obcym języku – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
Czy te lęki to objawy nerwicy? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Koszmary po zażyciu tabletki na sen – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Podejrzenie nerwicy, uczucie napięcia, słabości, niespokojny sen – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
W jaki sposób leczyć problemy ze snem? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Problemy ze snem u 23-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Zdenerwowanie a duszności – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Problemy z nerwami i snem – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz

artykuły

Wojna w Ukrainie nasila strach. Psycholog wyjaśnia, jak radzić sobie ze stanami lękowymi

Ataki paniki, stany lękowe, myśli o końcu świata.

Borderline - co to jest, jakie są objawy, jak leczyć borderline, osobowość borderline

Borderline to rodzaj zaburzenia, choć czasem termi

Obsesja - czym jest, przyczyny, objawy, leczenie

Obsesja to zjawisko psychopatologiczne, objawiając

Napady lęku, kłopoty ze snem i otępienie

Od kilku lat zdarzają mi się napady lęku - nie były one paraliżujące i jakoś dawałam sobie radę. Niestety w ostatnich miesiącach zaczęły się nasilać, pojawiły się kłopoty ze snem, łapię się na momentach otępienia i zagapienia w jakiś punkt. W trakcie tych epizodów, każdy szczegół rośnie w mojej głowie do ogromnych rozmiarów (np odgłosy w mieszkaniu, czy ulicy) przez co bardziej się denerwuję. Dodatkowo ostatnio odkryłam, że mam omamy wzrokowe-np wydaje mi się, że widzę robaka, którego nie ma

KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Neurologia Lęk Zaburzenia snu Zespoły urojeniowe i otępienie Psychologia

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

71 poziom zaufania

Witam. Proszę niezwłocznie zgłosić się do lekarza psychiatry.
Magdalena Brabec

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

80 poziom zaufania

konieczna jest tu psychoterapia a byc moze i farmakoterapia.za malo szczegolow, by dawac rady skuteczne na portalu, prosze poszukac dobrego specjalisty.pozdrawiam serdecznie, Violetta Ruksza

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problemy ze snem i napady paniki w dzień – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Ciągłe osłabienie, zawroty głowy, mdłości, ucisk w gardle, mrowienie i kłopoty ze snem – odpowiada mgr Anna Szabłowska

artykuły

Choroby psychiczne - charakterystyka, objawy, typy, leczenie

Umysł człowieka podatny jest na choroby tak samo,

Psychogeriatria - czym się zajmuje? Psychologia osób starszych

Psychogeriatria w Polsce nie jest wyszczególniona

"Mamy epidemię depresji". 1/4 Polaków ma zaburzenia psychiczne

Polacy na wykończeniu. 8 mln ma zaburzenia psychic

Dr n. med. Anna Błażucka Neurolog, Warszawa

umów wizytę

Lek. Martyna Wypych Neurolog, Warszawa

umów wizytę

Lek. Albert Boguszewski Neurologia, Lublin

umów wizytę

Artur Fussek Neurologia, Rzeszów

umów wizytę

Kłopoty ze snem u 18-latki

Witam. Mam kłopot z spaniem gdyż codziennie budzę się w nocy. Czasami zasypiam od razu a bywa tak że trwa to dłużej. Zdarzyło mi się parę razy ze po wypiciu alkoholu częściej burze się w nocy i do tego po przebudzeniu cała się trzęsę. Dodaj że mam 18 lat. Pozdrawiam.

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Neurologia Bezsenność Zaburzenia snu Psychologia

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

80 poziom zaufania

odp na portalu niewiele pomoze,..warto sie temu przyjrzec.... polecam konsultacje u doswiadczonego terapeuty.pozdrawiam serdecznie, Violetta Ruksza

Lek. Paweł Brudkiewicz Psychiatra, Kraków

49 poziom zaufania

Częstsze wybudzenia po spożyciu alkoholu nie są niczym dziwnym, gdyż alkohol choć może ułatwiać zasypianie, to zaburza jakość snu i może właśnie powodować wybudzenia (zwłaszcza w drugiej połowie nocy). Proponuje regularnie zastosować się do zasad higieny snu - właściwe opisy są dostępne na wiarygodnych stronach internetowych. Przy braku powodzenia takiego postępowanie kontynuowanego przez kilka tygodni warto będzie rozważyć konsultację specjalistyczną w celu dokładniejszego opisania i zrozumienia Pani problemów.