Kto decyduje o stosowaniu białek na masę u sportowca?
czy lekarz sportowy decyduje o stosowaniu białek na mase ( protein ) ???
Witam,
Chcąc zasięgnąć porady z zakresu żywienia dopasowanego do treningu i suplementacji poleciłabym udać się do dietetyka sportowego.
Oszacowanie zapotrzebowania na białko wiąże się z przeprowadzeniem dokładnego wywiadu żywieniowego, wyliczeniami, badaniem składu ciała i ułożeniem precyzyjnych założeń oraz celu diety. Takie kompleksowe działanie daje najlepsze efekty.
Dzień Dobry,
stosowanie odpowiednio dobranej suplementacji sportowej powinno odbywać się po wcześniejszej konsultacji z lekarzem (w celu wykluczenia przeciwwskazań) a następnie z odpowiednio wykwalifikowanym dietetykiem sportowym. Dietetyk dobierze specjalne preparaty oraz ustali ich dawkowanie.
Pozdrawiam,
mgr dietetyki Natalia Główka
www.nutricus.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stosowanie pochodnych testosteronu w odżywkach dla sportowców – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Wybór odżywek dla sportowców – odpowiada Ewa Kozłowska
- Suplementy dla sportowców przy zniszczonej wątroby – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
- Anemia z niedoboru żelaza a dieta – odpowiada Mgr Natalia Główka
- Suplementy diety dla sportowców u osoby po leczeniu nadczynności tarczycy – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Dieta redukcyjna a problemy z wyliczeniami – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jakie są zalecenia dla osoby z zagrożeniem osteoporozy? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy stosowanie odżywek dla sportowców wpływa na potencję? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Problemy z wątrobą i trzustką a wahania wagi – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Jakie odżywki lub suplementy mógłbym brać na poprawę masy przy treningu? – odpowiada Mgr Natalia Główka
artykuły
Rozstępy po ciąży - powstawanie, zapobieganie, usuwanie
Na brzuchu, piersiach, udach i pośladkach… to tam
Oszczędność kilkuset złotych. NFZ udostępnia za darmo kosztowną usługę
Nie wszyscy wiedzą, że NFZ udostępnia bezpłatnie u
Codzienne wsparcie przy urazach stawów - które produkty najlepiej łagodzą objawy?
Zdrowe stawy to fundament swobodnego poruszania si