Zapytaj lekarza

7 4 0 , 7 0 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Cała prawda o multiwitaminach

Witam,

Chcąc zasięgnąć porady z zakresu żywienia dopasowanego do treningu i suplementacji poleciłabym udać się do dietetyka sportowego.

Oszacowanie zapotrzebowania na białko wiąże się z przeprowadzeniem dokładnego wywiadu żywieniowego, wyliczeniami, badaniem składu ciała i ułożeniem precyzyjnych założeń oraz celu diety. Takie kompleksowe działanie daje najlepsze efekty.

0

Dzień Dobry,

stosowanie odpowiednio dobranej suplementacji sportowej powinno odbywać się po wcześniejszej konsultacji z lekarzem (w celu wykluczenia przeciwwskazań) a następnie z odpowiednio wykwalifikowanym dietetykiem sportowym. Dietetyk dobierze specjalne preparaty oraz ustali ich dawkowanie.

Pozdrawiam,
mgr dietetyki Natalia Główka
www.nutricus.pl

Dietetyk. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy