Suplementy są jedynie dodatkiem do dobrze zbilansowanej diety. Najlepiej jeżeli są one konkretnie zalecane przez dietetyka. Biorąc jakiekolwiek substancje na własną rękę można zrobić sobie krzywdę.
Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska
www.dietcoaching.pl
Dzień Dobry,
jak najbardziej są dostępne preparaty sprawdzone pod kątem występowania substancji dopingujących (takie jak testosteron i jego pochodne). Zalecam konsultację z dietetykiem sportowym w celu dobrania odpowiedniej suplementacji.
Pozdrawiam,
mgr dietetyki Natalia Główka
www.nutricus.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Żywienie 15-letniego czynnego sportowca – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Suplementy dla sportowców przy zniszczonej wątroby – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
- Sprawdzone odżywki dla sportowców – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
- Czy odżywki dla sportowców są zdrowe i nie powodują żadnych zaburzeń? – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Czy stosowanie odżywek dla sportowców wpływa na potencję? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Kto decyduje o stosowaniu białek na masę u sportowca? – odpowiada Mgr Barbara Wójcik
- Wybór odżywek dla sportowców – odpowiada Ewa Kozłowska
- Suplementy diety dla sportowców u osoby po leczeniu nadczynności tarczycy – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Suplementy w postaci węglowodanów a treningi na siłowni – odpowiada Mgr Joanna Penza
- Stosowanie suplementów diety a badanie krwi – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
artykuły
Cytrulina - właściwości, działanie, dawkowanie. Czym jest jabłczan cytruliny?
Cytrulina to niebiałkowy aminokwas wytwarzany natu
Suplementy diety z kreatyną nie powinny być sprzedawane nieletnim
Wiele amerykańskich sklepów ze zdrową żywnością po
Lekarz ostrzega. "Witamina, która wiąże się z ryzykiem raka płuc"
Suplementy, w tym antyoksydanty, mogą zwiększać ry