Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Żywienie 15-letniego czynnego sportowca

Witam. Mój syn ma 15 lat i jest czynnym sportowcem. Uprawia lekkoatletyke i gra w pilkę nożna. Zemdlal, byl w szpitalu ale nic nie strwierdzili, powiedzieli ze ma zazywac jakies odzywki.Chcialbym sie dowiedziec co moj syn moze a czego nie moze sporzywac ze substancji odzywczych?
MĘŻCZYZNA, 39 LAT ponad rok temu
Lek. Izabela Ławnicka
98 poziom zaufania

Witam! Jeśli lekarz zalecił zażywanie odżywek, powinien był sprecyzować konkretnie jakie preparaty ma na myśli.

0

Dzień Dobry,

Odżywki a substancje odżywcze to 2 zupełnie różne rzeczy. Konieczna jest przede wszystkim ocena obecnego stanu zdrowia, a następnie obciążeń treningowych i stosowanej diety. W przypadku młodych sportowców należy odpowiednio zbilansować dietę albo zrealizowała zwiększonego poprzez treningu i wzrost zapotrzebowanie na poszczególne składniki pokarmowe. Odżywki możemy stosować dopiero w przypadku problemów z realizacją tego zapotrzebowania poprzez dietę, natomiast w tak młodym wieku się ich tak czy inaczej nie zaleca.

Pozdrawiam
mgr dietetyki Natalia Główka
www.nutricus.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Żywienie 15-miesięcznego dziecka

Witam! Jeżeli 5 razy w tyg. dziecku 15-mies. podajemy obiadek z mięskiem tzn. zupkę mięsno-jarzynową, to nie będzie za dużo? W ogóle jakie porcje mięska powinno się dawać? Nie zaszkodzimy jeśli będzie tego za dużo?Może ja przedstawię całe menu małej: 7:00 -mleko 210 ml, 10:00 śniadanko (kromka chleba np. z wędlinką, pastą jajeczną, serkiem żółtym, białym/serek wiejski, bieluch, twaróg/ ogórek świeży, pomidor, papryka, rzodkiewka, pasztecik, paróweczka, jajecznica), 13:00 obiad (zupka mięsno/indyk, cielęcina, polędwiczki wieprzowe, kurczak/ jarzynowa/ziemniak, ryż, marchew, brokuł, kalafior, pietruszka, koper, seler/bądź pulpeciki z jarzynami ziemniakiem bądź ryżem), dwa razy w tygdniu dostaje obiadek ze słoiczka z rybką.16:00 deser (owoce/jabłka, banany, nektarynki, winogrona/jogurt, bułeczka maślana, petitek, ryż z jabłkiem)19:00 kaszka 210 ml, ok.20:00 woda przed spaniem. W międzyczasie herbatki, soczki, ewentualnie jakieś przekąski, ale rzadko paluszki, wafelki śmietankowe, krążki ryżowe, chrupki kukurydziane).Proszę o podpowiedz czego dajemy ewentualnie za dużo, a czego może brakować w diecie mojego dziecka.
KOBIETA, 38 LAT ponad rok temu
Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa
79 poziom zaufania

Witam,

jeżeli dziecko się prawidłowo rozwija a waga jest w normie dieta jest odpowienia, dokładną analizę spożycia można wykonać w pobliskim gabinecie dietetycznym gdzie poda Pani gramaturę lub określi wielkośc porcji.

Pozdrawiam serdecznie

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Schemat żywienia 15-miesięcznego dziecka

Dzień dobry! Chciałam zapytac o schemat żywienia małych dzieci. Moja córka ma 15 mies. i obecnie takie menu: 9:00-mleko 150ml, ok.11:00 deserek( jedną z tych rzeczy: jogurcik, owoce, petitek, bułeczka maślana) herbatka, 13:30 zupka mięsno warzywna( codziennie na innym mięsku: cielęcina, polędwiczki wieprzowe, indyk, do tego ziemniak, pietruszka, marchwew, seler, brokuł) dostaje też pulpecika z jarzynami i ziemniakami lub słoiczek z rybą. Później ok.15:00 dostaje herbatkę lub sok, 16:30 kaszka mleczna 150 ml, ok.18:00 przegryzie paluszki, chrupki(na co ma ochotę), o 19:30 na kolacje dostaje kromkę chleba( i tu też codziennie z czymś innym, podajemy jej: pomidory, ogórki świeże, papryka, jajeczniczka, szyneczka, pasztecik, paróweczka) herbatka i jeszcze o 23:00 dostaje 150ml mleka. Czy wystarczająco? Czy też brakuje w diecie mojego dziecka jakiś istotnych skladników? Bardzo proszę o radę. Dziękuję i pozdrawiam Joanna
KOBIETA, 38 LAT ponad rok temu

Przedstawiony jadłospis wygląda w miarę poprawnie, z tym że brak w nim praktycznie owoców. Choć są słodkie są one ważnym elementem diety dostarczając wiele cennych składników, których nie da się niczym zastąpić. Proszę pamiętać o zasadzie 5 porcji owoców i warzyw dziennie (2 porcje owoców, 3 porcje warzyw). Proszę pamiętać o tym, że w diecie dziecka ryba powinna znaleźć się przynajmniej 2-3 razy w tygodniu. Może też Pani powoli myśleć też o urozmaicaniu jadłospisu dziecka, gdyż jest na to wystarczająco dużo. Może Pani powoli zacząć zastępować część kaszek dla dzieci normalnymi kaszami jak jaglana czy orkiszowa. Proszę też zwrócić uwagę na to, żeby podawać dziecku albo herbatkę bez cukru albo sok owocowy (jeżeli już wprowadzać cukier to najlepiej w najbardziej wartościowej żywieniowo formie). Życzę powodzenia.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty