Wybór odżywek dla sportowców
Witam
Ja mam takowe zapytanie, ponieważ przez problemy z kamicą żółciową będę miał troszkę zmniejszoną ilość białka jaką potrzebuje do ćwiczeń na siłowni i tutaj pytanie brzmi, czy mogę brać białko w proszku czyli izolat białka serwatki (5 rodzajów białek) w celu uzupełnienia diety i czy nie będzie mi to szkodziło, tak samo czy nie będzie mi szkodziła Kreatyna. Proszę o odpowiedź na to zapytanie, ewentualnie, proszę o odp. do jakiego lekarza mam iść by to ustalić?
Pozdrawiam