Łamanie, rozdwajanie i utrata objętości włosów po odchudzaniu

Witam. W maju zaczelam sie odchudzac do lipcu schudlam 10kg i od tamego czasu moje wlosy sie lamia rozdwajaja bardzo stracily obietosc jak i pare cm sa krotsze, czego lub jakich witamin moze mi brakowac ? Przy odchudzaniu mialam duzo bialka warzyw i owocow.

KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Dermatologia Odchudzanie Włosy Problemy z włosami

Dr Krystyna Pogoń Dietetyk, Kraków

78 poziom zaufania

Prawopodobnie cierpi Pani na niedobór witamin z grupy B oraz witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (ADE) - najlepszym rozwiązaniem, oprócz urozmaiconej diety, będzie dla Pani spożywanie przez okres kilku tygodni preparatu złożonego zawierającego pełen kompleks witamin i minerałów.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Przybieranie na wadze po odchudzaniu – odpowiada Natalia Ulewicz
Co jest powodem wypadania włosów u osoby rozjaśniającej włosy? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Skłonności do niedoborów witamin a odchudzanie – odpowiada Ewa Kozłowska
Co jeszcze mogę zrobić, aby poprawić stan włosów? – odpowiada Dr Anna Brinken
Powiększony węzeł chłonny i utrata wagi – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
Stosowanie witamin przy Leśniowskiego-Crohna – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
Poziom glukozy we krwi a odchudzanie – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
Przewlekłe zmęczenie i kłopoty z koncentracją oraz problemy z włosami i skórą – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
Wypadające, rzadkie włosy – odpowiada Mgr Wioleta Faruga
Czy jest jakiś sposób, by przyspieszyć zdrowe odchudzanie? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło

artykuły

Karkówka - tłuste, ale zaskakująco wartościowe mięso

Karkówka - tłuste, ale zaskakująco wartościowe mięso

Karkówka uchodzi za mięso tłuste i ciężkostrawne,

Wiesz, co niszczy witaminy i minerały w jedzeniu? Oto 5 rzeczy, które warto zmienić

Wiesz, co niszczy witaminy i minerały w jedzeniu? Oto 5 rzeczy, które warto zmienić

Zdrowa i zbilansowana dieta ma za zadanie dostarcz

Pełnią w organizmie kluczowe funkcje. Budują mięśnie, wspierają kości i mózg

Pełnią w organizmie kluczowe funkcje. Budują mięśnie, wspierają kości i mózg

Zrównoważona dieta, pełna różnorodnych składników

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Wypadanie włosów • Łysienie • Opryszczka narządów płciowych • Wirusowe choroby weneryczne • Piramida żywienia na diecie • Usuwanie grudek perlistych • Grzybica skóry owłosionej głowy • Dieta alkaliczna • Trądzik ropowiczy • Usuwanie znamion • Zanokcica • Grzybica paznokci • Żywienie • Łojotokowe zapalenie skóry • Oparzenia • Fotodermatoza • Pęcherzyca • Grzybica penisa • Opryszczka wargowa • Choroby zakaźne i pasożytnicze • Diety odchudzające • Morphea

Karkówka - tłuste, ale zaskakująco wartościowe mięso • Wiesz, co niszczy witaminy i minerały w jedzeniu? Oto 5 rzeczy, które warto zmienić • Pełnią w organizmie kluczowe funkcje. Budują mięśnie, wspierają kości i mózg • Nie jesteś w stanie schudnąć? Powodem mogą być niedobory tych witamin • Wchłanianie witamin - gdzie się odbywa? Co wpływa na efektywność? • Witaminy - czym są, suplementacja, źródła i rola w organizmie • W sezonie zajadasz się cukinią? Takie mogą być skutki dla organizmu • O jakiej porze dnia przyjmować witaminy i suplementy diety? • Witaminy, których absolutnie nie należy brać na noc. Niewiele osób o tym wie, stąd problemy • Popcorn zamiast kolacji? Zdziwisz się, jak wpływa na sylwetkę i głód

Na co mogą wskazywać takie problemy z penisem? • Czy to może mieć związek ze współżyciem? • Czy to torbiel pilonidalna? • Czy ten spray może uczulać? • Dlaczego mam ten świąd pleców? • Dlaczego moje paznokcie zrobiły się kruche i łamliwe? • Czy to możliwe, że ode mnie się zaraził? • Co mogę zrobić, żeby poprawić ich kondycję i zahamować wypadanie? • Co oznaczają takie zmiany na moim ciele? • Co oznacza ten opis badania znamienia u 31-latki?