Lęk przed każdym kolejnym dniem

wiem ze musze zyc ale boje sie kazdego kolejnego dnia, potrafie nie spac 5 dni z rzędu moje zycie to wielkie jedno klamstwo nie radze sobie z nim nie umiem się przed nikim zwierzać wielokrotnie chciałam iść do psychologa ale wiem ze nie umialabym mu opowiedzieć o tych wszystkich zlych rzeczach, o ludziach o samotnosci nieradze sobie juz nie wiem co mam robic wszyscy myslą ze mam idealne zycie a ja zyje w bagnie jest w warszawie lekarz który nie potraktuje mnie jak pacjeta a wysłucha i pomoże?;(
KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Witam,

to co Pani przeżywa jest na pewno bardzo trudne. Dobrze by było, gdyby poszła Pani na jedną sesję psychoterapeutyczną, po to by sprawdzić sobie, jak się Pani ma w takim kontakcie. Na sesję może Pani przyjść, usiąść i nic nie mówić, ponieważ nie ma obowiązku mówienia czegokolwiek. Może Pani to potraktować jak zadanie do wykonania i zobaczy Pani co z tego wyjdzie. Polecam terapię skoncentrowaną na rozwiązaniu lub gestalt.

Pozdrawiam
Ewa Czernik

0

odp na portalu niewiele pomoze,..warto sie temu przyjrzec.... polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO terapeuty.pozdrawiam serdecznie, Violetta Ruksza

0

Witam serdecznie,

Dużo bólu i lęku jest w Pani słowach. Pisze Pani o samotności. O trudnych doświadczeniach życiowych. Kiedy życie boli, często nie widzimy rozwiązania. Ale to nie znaczy że go nie ma.
Rozumiem Pani obawę przed wizytą u psychologa. To bardzo trudne opowiadać komuś o swoich najtrudniejszych doświadczeniach, o emocjach, których czasem samemu się nie rozumie. Jednak dobry terapeuta będzie potrafił zapewnić Pani poczucie bezpieczeństwa i zadbać o Panią tak, aby mogła Pani w terapii zrozumieć siebie, znaleźć spokój i radość życia.
Zachęcam do zajrzenia do tekstu na moim blogu, który – być może pomoże Pani lepiej zrozumieć to, czego Pani doświadczyła/doświadcza.
https://martadziekanowska.wordpress.com/2014/09/09/84/

A tutaj wskazówki, jak wygląda pierwsza sesja psychoterapii:
https://martadziekanowska.wordpress.com/2014/07/14/jak-wyglada-pierwsza-sesja-psychoterapii/

i jak znaleźć właściwego psychoterapeutę
https://martadziekanowska.wordpress.com/2014/09/29/76/

Pozdrawiam i życzę powodzenia,
Marta Dziekanowska

0

Witaj, życie w kłamstwie to niesie ze sobą stresy każdego kolejnego dnia i jest to zupełnie zrozumiałe. Jednak nie rezygnuj z siebie, daj szansę sobie pomóc- ktoś zupełnie z zewnątrz, taki jak np. psycholog w którego gabinecie "przewijało się" mnóstwo historii, którego zapewne niewiele jest w stanie zdziwić i na którym nie trzeba robić wrażenie tylko po raz pierwszy od dawna być po prostu sobą może być dobrym startem do nowego, lepszego jutra. Pozdrawiam, Monika

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Szanowny Panie, zazdrość to rzecz ludzka, jak i lęk przed tym,iż może Pan utracić miłość partnerki. Potrzeba czasu i dobrej woli obojga, żebyście znowu mogli być blisko. Zakazy, czy nakazy nie sprawią, że między Wami popłynie miłość. Takie prześladowcze nastawienie tylko Was od siebie oddali. Zachęcam Was do podjęcia terapii par. Myślę, że oboje ucierpieliście i nie wiecie, jak ze sobą rozmawiać, żeby się nie ranić. Polecam zapoznanie się z modelem psychoterapii MetaSystemowej na: www.pocieszka.pl
Znajdziecie tam również adresy gabinetów w całej Polsce.

Pozdrawiam,
Kamil Tarnawski
psychoterapeuta rekomendowany przez
Polskie Towarzystwo Psychoterapii Integratywnej

0

Zazdrość, której postawą jest brak zaufania w związku ze zranieniem może się pojawić w tej sytuacji. Ważne jednak by pracować nad odbudowa związku i relacji, odbudowa zaufania, poczucia bezpieczeństwa, zaangażowania i bliskości. Zachęcam do rozpoczęcia psychoterapii małżeńskiej.

0

odp na portalu niewiele pomoze,..warto sie temu przyjrzec.... polecam konsultacje u doswiadczonego terapeuty.pozdrawiam serdecznie, Violetta Ruksza

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Lęk przed kolejnym poronieniem

Byłam w 8 tygodniu ciąży. Niestety poroniłam. smutas.gif dziś mija 17 dzień od poronienia. od tygodnia mam dziwną ochotę na seks. Boimy się z moim partnerem teraz współżyć abyśmy znów nie stracili naszego dzidziusia. Dzisiaj uprawialiśmy seks oralny. Ale niestety podczas stosunku mój partner dotknął swojego członka i delikatnie otarł palcami w okolicach warg sromowych. Martwię się czy nie doszło do zapłodnienia ze względu na to, że mam taki nastrój jak w dni płodne. Czy mogę być w ciąży?
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty