Witam,
to co Pani przeżywa jest na pewno bardzo trudne. Dobrze by było, gdyby poszła Pani na jedną sesję psychoterapeutyczną, po to by sprawdzić sobie, jak się Pani ma w takim kontakcie. Na sesję może Pani przyjść, usiąść i nic nie mówić, ponieważ nie ma obowiązku mówienia czegokolwiek. Może Pani to potraktować jak zadanie do wykonania i zobaczy Pani co z tego wyjdzie. Polecam terapię skoncentrowaną na rozwiązaniu lub gestalt.
Pozdrawiam
Ewa Czernik
odp na portalu niewiele pomoze,..warto sie temu przyjrzec.... polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO terapeuty.pozdrawiam serdecznie, Violetta Ruksza
Witam serdecznie,
Dużo bólu i lęku jest w Pani słowach. Pisze Pani o samotności. O trudnych doświadczeniach życiowych. Kiedy życie boli, często nie widzimy rozwiązania. Ale to nie znaczy że go nie ma.
Rozumiem Pani obawę przed wizytą u psychologa. To bardzo trudne opowiadać komuś o swoich najtrudniejszych doświadczeniach, o emocjach, których czasem samemu się nie rozumie. Jednak dobry terapeuta będzie potrafił zapewnić Pani poczucie bezpieczeństwa i zadbać o Panią tak, aby mogła Pani w terapii zrozumieć siebie, znaleźć spokój i radość życia.
Zachęcam do zajrzenia do tekstu na moim blogu, który – być może pomoże Pani lepiej zrozumieć to, czego Pani doświadczyła/doświadcza.
https://martadziekanowska.wordpress.com/2014/09/09/84/
A tutaj wskazówki, jak wygląda pierwsza sesja psychoterapii:
https://martadziekanowska.wordpress.com/2014/07/14/jak-wyglada-pierwsza-sesja-psychoterapii/
i jak znaleźć właściwego psychoterapeutę
https://martadziekanowska.wordpress.com/2014/09/29/76/
Pozdrawiam i życzę powodzenia,
Marta Dziekanowska
Witaj, życie w kłamstwie to niesie ze sobą stresy każdego kolejnego dnia i jest to zupełnie zrozumiałe. Jednak nie rezygnuj z siebie, daj szansę sobie pomóc- ktoś zupełnie z zewnątrz, taki jak np. psycholog w którego gabinecie "przewijało się" mnóstwo historii, którego zapewne niewiele jest w stanie zdziwić i na którym nie trzeba robić wrażenie tylko po raz pierwszy od dawna być po prostu sobą może być dobrym startem do nowego, lepszego jutra. Pozdrawiam, Monika
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Relacje z matką i skutki jej braku w młodym wieku – odpowiada Mgr Marta Dziekanowska
- Negatywne postrzeganie świata – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Kłótnie w domu rodzinnym i relacje z partnerem – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Niska samoocena i zbyt duża wyobraźnia – odpowiada Mgr Marta Dziekanowska
- Uczucie osamotnienia u 21-latki – odpowiada Mgr Bogumiła Konieczna
- Problem z nawiązywaniem kontaktów z ludźmi – odpowiada Małgorzata Panek
- Częsta złość u 34-latka a dzieciństwo – odpowiada Mgr Bohdan Bielski
- Sposoby leczenia zaburzeń psychicznych – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Jak rozpocząć leczenie nerwicy? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Problemy w nawiązywaniu relacji z ludźmi – odpowiada Mgr Anna Ingarden
artykuły
Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką
Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
Jak wspomóc seniorów, u których odnawia się trauma związana z wojną?
Choć byli wówczas dziećmi, pamiętają II wojnę świa