Niezależnie od Pani aktualnego stanu można zauważyć, że poziom Pani dyskomfortu, cierpienia, jest na tyle wysoki, że powinna Pani podjąć działania w kierunku poradzenia sobie z tą sytuacją.
Jako psychoterapeuta nie mogę Pani udzielić rady, byłoby to nieetyczne, oznaczałoby, że nie wierzę w Pani zdolność do podjęcia rozsądnej decyzji. Niezależnie od podjętej przez Panią decyzji powinna Pani czuć, że podjęła ją Pani samodzielnie i że rozumie Pani z czymś wiąże się pozostanie w związku lub jego zerwanie. Zazwyczaj wskazana jest rozmowa na ten temat z kimś bliskim lub psychoterapeutą.
Jeśli doznaje Pani przemocy psychicznej lub fizycznej proszę się skontaktować z ośrodkiem interwencji kryzysowej. Jeśli natomiast uczestniczy Pani w procesie terapeutycznym to ten temat powinien stać się tematem rozmowy z Pani terapeutą.
Czasami jedna wizyta u psychoterapeuty potrafi ukoić i stworzyć przestrzeń do przemyśleń. Jeżeli nigdy nie korzystała Pani z psychoterapii, proszę się tego nie obawiać, zachęcam do podjęcia kontaktu ze specjalistą.
Witam. Pójść na psychoterapię i sama pani dojrzeje do jakichś decyzji, przypatrzy się sobie, swojemu związkowi, a myśl, żeby być z kimś kto pije, źle traktuje ale być z nim bo lepszy taki niż żaden, jest też do pracy.
Magdalena Brabec
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
Jestem psychoterapeutką, która większości swoich k
Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych
