Mała pewność siebie u 23-latka

Mam problem. Ogolnie mam w swoim zycu mało pewności. CO do siebie, co do swoich umiejetnosci, co do pracy . A najlepsze jest to, ze mam duze ambicje, ale - nie moge isc dalej bo nie jestem pewien czy wszystko robie dobrze, dopoki nie bede mial pewnosci, ze wszystko umie mdobrze, bede czul sie niepewien i bede bal sie miec swoje zdanie. W zespole dopoki nie umiem wszystkiego i sobie sam nie poradze w zyciu sie nie postawie nikomu i bedee sie bal i zyl w stresie - co ze mna jest?

MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Stres Niska samoocena Zaburzenia osobowości Psychologia

Mgr Anna Ręklewska Psycholog, Łódź

56 poziom zaufania

Wotsm serdecznie
Zeby moc odpowiedziec na wiele pytan ktore stawia Pan sobie warto podjac konsultacje u psychologa. Pozwoli to przyjrzec sie glebiej przyczynom u zrodel ktorych lezy takie Pana samopoczucie i pomoze podniesc poczucie Wlasnej samooceny i bazowac na zasobach ktorych na pewno ma Pan wiele ale jeszcze trudno z nich korzystac jesli nie sa ugruntowane.
Pozdrawiam cieplo
A.Reklewska psychoterapeuta

mgr Małgorzata Danielewicz Psychologia, Lublin

60 poziom zaufania

Witam serdecznie. Dosyć często w Pana grupie wiekowej występuje problem, który Pan opisuje. Być może przydałoby się popracować trochę z psychologiem, który pomógłby Panu wzmocnić samoocenę i znaleźć przyczyny niepewności i lęku. Znając takie przyczyny łatwiej jest sobie z nimi poradzić. Należałoby wtedy zgłosić się po pomoc do dobrego psychoterapeuty.
Wydaje mi się jednak, że nawet gdyby Pan się nie zdecydował na psychoterapię to wzmocnią Pana: życie, ciągłe próby, doświadczenie, ewentualne porażki. Przed Panem dorosłe życie, które zweryfikuje wiele planów i ambicji. Jeżeli odważy się Pan trochę otworzyć i próbować; znosić i sukcesy, ale też porażki Pana samoocena powinna się wzmocnić. Owocnej pracy. MDanielewicz

Dr Daniel Melerowicz Psychologia, Katowice

60 poziom zaufania

Dzień dobry, trudno odpowiedzieć na pana pytanie bez szerszej diagnozy. Chyba nigdy w życiu nie możemy być czegoś pewni w 100%, nigdy nie wiemy wszystkiego - warto zdawać sobie z tego sprawę. Pomocny może się okazać dla pana udział w grupie terapeutycznej lub podjęcie terapii indywidualnej. Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Lęki i niepewność w pracy – odpowiada Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Co powinienem zrobić, żeby nie tracić pewności siebie w takich konfrontacjach? – odpowiada Mgr Krzysztof Łowigus
Jak zbudować pewność siebie? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
Jak zwiększyć pewność siebie i podnieść samoocenę? – odpowiada Mgr Maria Rzepecka
Problem z kreatywnością u 23-latka – odpowiada Mgr Katarzyna Batugowska
Nieśmiałość, brak pewności siebie i zagubienie – odpowiada Mgr Małgorzata Oktawiec
Brak pewności siebie i życie w stresie – odpowiada Mgr Anna Suligowska
Jak radzić sobie z brakiem pewności siebie? – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
Brak pewności siebie i poczucie bycia gorszym – odpowiada Paulina Witek
Jak poradzić sobie z brakiem pewności siebie? – odpowiada Mgr Anna Szyda

Mała pewność siebie u 23-latka

artykuły

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

"Nie rób z siebie pajaca". Dr Paweł Kabata - chirurg onkolog czy celebryta?

Sandra Kubicka bez filtrów i makijażu. Modelka ma PCOS i rozstępy. Fanki są zachwycone jej naturalnością i szczerością

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła