Co wpływa na pewność siebie?
Każdy z nas chciałby być przebojowy i pewny siebie. jak do tego dojść? Warto wiedzieć przede wszystkim, co wpływa na naszą pewność siebie. Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.
Wotsm serdecznie
Zeby moc odpowiedziec na wiele pytan ktore stawia Pan sobie warto podjac konsultacje u psychologa. Pozwoli to przyjrzec sie glebiej przyczynom u zrodel ktorych lezy takie Pana samopoczucie i pomoze podniesc poczucie Wlasnej samooceny i bazowac na zasobach ktorych na pewno ma Pan wiele ale jeszcze trudno z nich korzystac jesli nie sa ugruntowane.
Pozdrawiam cieplo
A.Reklewska psychoterapeuta
Witam serdecznie. Dosyć często w Pana grupie wiekowej występuje problem, który Pan opisuje. Być może przydałoby się popracować trochę z psychologiem, który pomógłby Panu wzmocnić samoocenę i znaleźć przyczyny niepewności i lęku. Znając takie przyczyny łatwiej jest sobie z nimi poradzić. Należałoby wtedy zgłosić się po pomoc do dobrego psychoterapeuty.
Wydaje mi się jednak, że nawet gdyby Pan się nie zdecydował na psychoterapię to wzmocnią Pana: życie, ciągłe próby, doświadczenie, ewentualne porażki. Przed Panem dorosłe życie, które zweryfikuje wiele planów i ambicji. Jeżeli odważy się Pan trochę otworzyć i próbować; znosić i sukcesy, ale też porażki Pana samoocena powinna się wzmocnić. Owocnej pracy. MDanielewicz
Dzień dobry, trudno odpowiedzieć na pana pytanie bez szerszej diagnozy. Chyba nigdy w życiu nie możemy być czegoś pewni w 100%, nigdy nie wiemy wszystkiego - warto zdawać sobie z tego sprawę. Pomocny może się okazać dla pana udział w grupie terapeutycznej lub podjęcie terapii indywidualnej. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Lęki i niepewność w pracy – odpowiada Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
- Jak poradzić sobie z brakiem pewności siebie? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Brak pewności siebie, wiary w własne możliwości oraz odwagi – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Czy ta mniejsza pewność siebie i stres są objawami nerwicy? – odpowiada Mgr Monika Stasiak-Wieczorek
- Utracona pewność siebie – odpowiada Mgr Dorota Kotarska
- Problem z pewnością siebie i nieśmiałością – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak radzić sobie ze stresem na lekcji? – odpowiada Mgr Anna Ręklewska
- Jak nabrać pewności siebie w rozmowie? – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Dlaczego śni mi się osoba z rodziny? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak poradzić sobie z niska samoocena i uczuciem senności? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz