Nieśmiałość, brak pewności siebie i zagubienie

mam 22 lata i jestem osoba niesmiala.Mam wrazenie ze troche zagubiona w tym co robie i mysle. Mam brak pewnosci siebie.Mam dziewczyna z ktora jestem ponad rok jest moim przeciwienstwem jest otwarta itd. niestety przez moje zachowanie nasz zwiazek moze sie rozpasc czego sobie nie wyobrazam gdyz chce z nia spedzic zycie. Niestety obwinia mnie o brak pewnosci siebie, ze nie odzywam sie kiedy trzeba i nie mam wlasnego zdania i inicjatywy jak mam z tym walczyc nie chce jej stracic i chce cos zmienic
MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu
Lęk Niska samoocena Zaburzenia osobowości Psychologia
Mgr Małgorzata Oktawiec
Mgr Małgorzata Oktawiec Psycholog, Gdynia
62 poziom zaufania

Witam
Proszę zgłosić się do psychologa, terapeuty, coacha osobiście , który ustali jak panu pomóc w tej sytuacji i doradzi odpowiednia kompleksowa terapię lub udzieli panu wskazówek. Pozdrawiam

Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka Psycholog, Poznań
52 poziom zaufania

Witam,
brak pewności siebie, nieśmiałość i trudność w nawiązywaniu znajomości są cechami, które można zmienić. Niemniej samodzielnie trudno jest pracować nad takimi schematami działań. Z tego względu jeśli zależy Panu na rozwoju osobistym polecam kontakt z psychologiem, psychoterapeutą. Poprzez odpowiednio dobrane oddziaływania będzie mógł Pan zyskać dodatkową wiedzę na temat siebie oraz innych sposobów reagowania w opisywanych przez Pana sytuacjach.
Pozdrawiam
Agnieszka Nowogrodzka
http://poznacsiebie.pl

Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz Psycholog, Katowice
60 poziom zaufania

Dzień dobry, zachęcam do uczestnictwa w różnego rodzaju warsztatach grupowych mających na celu rozwój pewności siebie, wzrost samooceny. Pozdrawiam.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

 Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por

 Jednego dnia jest się panem życia, a następnego pacjentem po udarze

Jednego dnia jest się panem życia, a następnego pacjentem po udarze

- Najgorszy moment był wtedy, gdy obudziłem si

Artykuły na ten temat

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO) • Jednego dnia jest się panem życia, a następnego pacjentem po udarze • Bunt pielęgniarki "Pacjenci nas wyzywają, potrafią uderzyć, opluć" • SM dało dwa nagłe objawy. "Myślałam, że to koniec mojego życia" • Kto korzysta z pomocy bioenergoterapeutów? Fragment książki Katarzyny Janiszewskiej "Ja nie leczę, ja uzdrawiam" • Dwa razy uciekł rakowi prostaty. "Lekarz uczciwie przyznał, że nie wie, jak mi pomóc" • Od dziecka zmagał się z otyłością. "Nie wiem, jak wyglądam od szyi w dół" • Osobowość unikająca - czym jest? Przyczyny, objawy i leczenie • Jak rozpoznać oszusta? Sprawdź, czy jest obok ciebie

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Dlaczego mam takie objawy po wzięciu tego leku? • Czy należy zastosować inny schemat brania leków? • W jaki sposób wyciszyć te lęki? • Czy to mogą być objawy autyzmu u 43-latka?? • Co robić z lękiem podczas leczenia psychiatrycznego? • Jak mam dalej leczyć te zaburzenia lękowe? • W jaki sposób poradzić sobie z takimi problemami? • Czy mogę jeszcze sobie jakoś pomóc? • Czy mogę przyjmować doraźnie ten lek na stany lękowe? • Czy w tym wieku lęk powinien się zmniejszać?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy