Brak pewności siebie i niska samoocena
Nie jestem pewna siebie, boje sie ze jest cos powiem ktos mnie wysmieje. Chcialabym cos zrobic,powiedziec,ale boje sie reakcji otoczenia. Co robic? Jak z tym wlaczyc?
Witam,
Taki brak pewności siebie ściśle wiąże się z niską samooceną. Najlepszym rozwiązaniem w tym wypadku byłoby spotkanie z psychologiem i omówienie dokładnie sytuacji, w jakich najczęściej traci pani pewność siebie. Jest taka możliwość w Poradni Zdrowia Psychicznego lub we własnym zakresie w gabinecie psychologicznym.
Pozdrawiam
Dzień dobry,
Walczyc... to bez sensu bo z czym i zawsze ktos/ cos przegra a gdyby Pani zamiast walki zastanowiła się skąd takie myśli o sobie. Zachęcam do decyzji nt. psychoterapii. Serdecznie pozdrawiam, Dorota Szykulska-Paprocka
Może warto skorzystać z pomocy psychologa? Praca nad poczuciem własnej wartości, pewności siebie, bezpieczeństwa, a także wrażliwością na aprobatę społeczną może przynieść znacząca zmianę i poprawę w obszarze relacji społecznych. Zachęcam!
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Niska samoocena i brak pewności siebie – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Dlaczego borykam się z brakiem pewności siebie? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Jak zbudować pewność siebie? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Odzyskiwanie pewności siebie – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak zdobyć pewność siebie i być stroną inicjującą seks? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Niska samoocena i brak akceptacji samej siebie – odpowiada Mgr Karolina Kwiatkowska
- Niska samoocena i niepewność w związku – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
- Brak pewności siebie i życie w stresie – odpowiada Mgr Anna Suligowska
- Nieśmiałość, brak pewności siebie i zagubienie – odpowiada Mgr Małgorzata Oktawiec
- Utracona pewność siebie – odpowiada Mgr Dorota Kotarska
