Zachęcam do podjęcia psychoterapii, podczas której będzie mógł Pan rozpoznać przyczyny przeżywanego stresu (skąd tak wielki stres przeżywany w sytuacji niepewności co do swoich umiejętności, wiedzy ). Rozpoznanie i nazwanie przyczyn da Panu możliwość poradzenia sobie z nimi i lepszego funkcjonowania.
Witam,
jeśli doświadczenia te towarzyszą panu od dłuższego czasu i wpływają na pana w stopniu, który prowadzi do utraty pracy, myślę, że warto skorzystać z pomocy specjalisty. Polecam konsultację u psychoterapeuty, gdzie będą państwo mogli odkryć, co jest powodem tego niepokoju i chęci ucieczki, a także w jaki sposób może pan przełamać te negatywne wzorce. Psychoterapia dostępna jest oczywiście prywatnie, ale również na NFZ np. w Poradni Zdrowia Psychicznego (potrzebne jest wtedy skierowanie).
Pozdrawiam
- Bartosz Piasecki
http://poznacsiebie.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- W jaki sposób mogę odróżnić prawdziwe wspomnienia od urojonych? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Lęk przed czynnością w pracy – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Uczucie napięcia przy zdiagnozowanym lęku uogólnionym – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
- Nerwica u 36-latka a akcja serca – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Nerwica a długość życia – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Fobia społeczna a problem ze znalezieniem pracy – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Zespół lęku uogólnionego a Fluoksetyna – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
- Ból brzucha i problemy z koncentracją – odpowiada Jadwiga Broniś
- Brak konsekwencji w działaniu i wrażliwość na krytykę – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
- Czy ból może być spowodowany stresem? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
artykuły
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
Niedojrzałość emocjonalna - objawy, przyczyny i leczenie
Niedojrzałość emocjonalna nie jest zaburzeniem czy
Jednego dnia jest się panem życia, a następnego pacjentem po udarze
- Najgorszy moment był wtedy, gdy obudziłem si