Tak. Wszelkiego rodzaju bóle mogą być odpowiedzią na bardzo silny stres, jaki teraz Pani przeżywa. Dodatkowo pojawiają sie u Pani objawy stresu poznawczego, czyli napięcie wynikające ze sposobu myslenia o sobie i świecie.
W przypadku żałoby stres jest naturalną reakcją, a sam proces żałoby, jego fazy i cas trwania są uzależnione od indywidualnej osoby. W momencie, gdy będzie odczuwać Pani dyskomfort, który nie mija z czasem polecam udać się do lekarza pierwszego kontaktu i/lub psychologa. Pozdrawiam.
Dzień dobry
to, czego pani doświadcza może być spowodowane stresem związanym z utratą bliskiej osoby. Do pewnego stopnia jest to całkowicie naturalne, że w czasie żałoby nasze ciało odreagowuje stres a my czujemy silne negatywne emocje. Nie można dokładnie określić jaka powinna być siła takich emocji czy jak długo trwać żałoba, to jest zawsze kwestia indywidualna. Pomimo tego, że po stracie bliskiego jest czymś ludzkim i naturalnym, to jeśli czuje się pani tymi odczuciami przytłoczona to może warto o nich porozmawiać z bliskimi? Jeśli ten naturalny krąg pomocy nie wystarcza wtedy warto udać się do psychologa czy psychoterapeuty, który pomoże pani przejść przez ten trudny okres w życiu, i wyłapie jakieś ewentualne niepokojące reakcje, tak aby móc im przeciwdziałać.
Pozdrawiam
- Bartosz Piasecki
http://poznacsiebie.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Strata bliskiej przyjaciółki – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Brak apetytu i stres – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Silna depresja po stracie ojca – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak poradzić sobie z lękami domowymi po stracie bliskiej osoby – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Czy bóle serca mogą wynikać z silnej tęsknoty za zmarłym? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Czy jestem zacofana i śmieszna ze swoją żałobą? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Słyszę kroki uśpionego psa – odpowiada Mgr Joanna Szlasa
- Gdzie jest granica między żałobą a depresją? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Depresja po śmierci wnuczki – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
- Jak poradzić sobie po rozstaniu z długoletnim partnerem? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
artykuły
Ekspert: Utrata domu i dotychczasowego życia to dla uchodźców porównywalne do żałoby po stracie bliskiego
Od początku wybuchu wojny w Ukrainie do Polski prz
Święta w żałobie. Jak pomóc bliskim, którzy stracili kogoś przez COVID?
Święta Bożego Narodzenia dla osób w żałobie mogą b
Czujesz, że sytuacja cię przerosła? Pamiętaj, że możesz liczyć na wsparcie. Psycholog ma cenną radę
Nikt nie chciałby znaleźć się w takiej sytuacji. N