Pokolenie internautów - co im grozi
W początkowym okresie żałoby trudności w zaakceptowaniu śmierci kogoś bliskiego, a także wiele emocji są normalna reakcją. Choć trudno to znieść, to jednak są one potrzebne w przepracowaniu straty, oczyszczeniu i skierowaniu się ku przyszłości. Potrzeba jednak pewnego czasu. Jeśli jednak jest zbyt trudno można pomyśleć o skorzystaniu z pomocy psychologa i przepracowaniu emocje, żalu, smutku, złości czy bezradności. Pomoże to poradzić sobie z okresem żałoby.
Witam. Może powinna pani udać się do specjalisty: ppsychologa bądź psychoterapeuty aby zająć się panią.
Dzień dobry. Proces żałoby trwa znacznie dłużęj niż 3 miesiące, to naturalne że w tym momencie przeżywa Pani trudne emocje. Pomocą może być wsparcie psychologa, rozmowy na temat zmarłego ojca z bliskimi. Jednak te emocje trzeba przeżyć, nie da się ich ominąć.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy z pogodzeniem sobie ze śmiercią mamy – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Jak się pogodzić ze śmiercią mamy? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jak pogodzić się ze śmiercią przyjaciółki? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak sobie poradzić po śmierci męża? – odpowiada Mgr Monika Wysota
- Jak radzić sobie ze śmiercią bliskiej osoby? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Dlaczego obwiniam się za śmierć matki? – odpowiada Mgr Kamila Jakubowska
- Jak poradzić sobie po śmierci wnuczki? – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Wyrzuty sumienia i problemy z pogodzeniem się ze śmiercią siostry – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
- Jak żyć po stracie ojca? – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Jak pogodzić się z utratą koleżanki? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka