W jaki sposób pogodzić się ze śmiercią ojca?
Jak się pozbierać po zmarłym ojcu zmarł prawie 3mies temu i czuje ból i nie moge się z tym pogodzić ;(
W początkowym okresie żałoby trudności w zaakceptowaniu śmierci kogoś bliskiego, a także wiele emocji są normalna reakcją. Choć trudno to znieść, to jednak są one potrzebne w przepracowaniu straty, oczyszczeniu i skierowaniu się ku przyszłości. Potrzeba jednak pewnego czasu. Jeśli jednak jest zbyt trudno można pomyśleć o skorzystaniu z pomocy psychologa i przepracowaniu emocje, żalu, smutku, złości czy bezradności. Pomoże to poradzić sobie z okresem żałoby.
Witam. Może powinna pani udać się do specjalisty: ppsychologa bądź psychoterapeuty aby zająć się panią.
Dzień dobry. Proces żałoby trwa znacznie dłużęj niż 3 miesiące, to naturalne że w tym momencie przeżywa Pani trudne emocje. Pomocą może być wsparcie psychologa, rozmowy na temat zmarłego ojca z bliskimi. Jednak te emocje trzeba przeżyć, nie da się ich ominąć.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy z pogodzeniem sobie ze śmiercią mamy – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Jak sobie poradzić po śmierci męża? – odpowiada Mgr Monika Wysota
- Jak radzić sobie ze śmiercią bliskiej osoby? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak pogodzić się ze śmiercią przyjaciółki? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak się pogodzić ze śmiercią mamy? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Wyrzuty sumienia i problemy z pogodzeniem się ze śmiercią siostry – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
- Jak poradzić sobie po śmierci wnuczki? – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Jak pogodzić się z utratą koleżanki? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Życie po śmierci ojca – odpowiada Lek. Agnieszka Wieczorek
- Dlaczego obwiniam się za śmierć matki? – odpowiada
artykuły
Święta w żałobie. Jak pomóc bliskim, którzy stracili kogoś przez COVID?
Święta Bożego Narodzenia dla osób w żałobie mogą b
Depresja po poronieniu
Utrata dziecka to dramat psychiczny dla kobiety, k
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy