Okres żałoby po śmierci bliskiej osoby jest jednym z najtrudniejszych doświadczeń naszego życia. Ważne jest, by pozwolić sobie przeżyć także trudne emocje, które do nas przychodzą. Proszę jednak nie zadręczać się wyrzutami sumienia i zapytać sama siebie: Czy siostra chciałaby, żebym tak się czuła. Śmierć zaskakuje nas w momencie, którego nie możemy przewidzieć. Jesteśmy tylko ludźmi, którym zdarzają się kłótnie i konflikty. Zwykle jednak, jeśli jesteśmy w konflikcie z naszym bliskim, zarówno on jak i my zdajemy sobie sprawę ile dla siebie znaczymy, tak pewnie było również z Pani siostrą.
Proszę starać się wspominać dobre chwile, które spędziłyście razem - a których z pewnością było więcej niż kłótni.
Czasami ulgę w cierpieniu można znaleźć uczestnicząc w specjalnych grupach wsparcia dla osób po stracie bliskiej osoby lub udając się po wsparcie do psychologa.
Pozdrawiam!
Witam,
rozumiem, ze sytuacja jest trudna, może warto w takiej sytuacji porozmawiać z psychologiem? To może pomóc Pani pozbierać i uporządkować myśli w tej bardzo trudnej dla Pani sytuacji. Zachęcam do tego. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Święta Bożego Narodzenia dla osób w żałobie mogą b
W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym
W Polsce samobójstwa są drugą, zaraz po wypadkach,
