Jak radzić sobie ze śmiercią bliskiej osoby?
Dzień dobry.
Zmagam się ostatnio z problemem.
Otóż niedawno zmarła mi babcia z którą byłam związana.
Przez tydzień, o dziwo, wysypialam się, byłam wypoczeta.
Natomiast ostatnio budzę się między 2-3 w nocy (co 2-3 dni), niezależnie od tego o której się kładę spać. Budzę się z lękiem, jakbym się czegoś bała ; jestem przy tym od razu rozbudzona. Lękowi towarzyszy przeświadczenie że coś jest nie tak z moim pokojem, jakby ktoś był ze mną, ktoś mi nieznany.
Spokój przynosi mi modlitwa za babcie.
