Dzień Doby Pani,
Z podanych przez Panią aktualnych dolegliwości, widziałabym jednak celowość sięgnięcia po wsparcie psychologiczne, by mogła Pani pod okiem specjalisty przepracować stratę pieska.
Z serdecznymi życzeniami dla Pani,
irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605
Witam,
żałoba po stracie ukochanego zwierzątka, przebiega podobnie jak po stracie bliskiej osoby, jest to proces. Można skorzystać z pomocy psychologa.
Pozdrawiam serdecznie
Dzień dobry.
W ostatnim czasie doświadczyła Pani straty kogoś bliskiego. Bardzo często pies jest dla nas kimś więcej niż tylko zwierzęciem, uważamy go za członka naszej rodziny. W przypadku śmierci psa potrzebne jest przejście przez proces żałoby podobnie jak po stracie bliskiej osoby.
Niepokojącym sygnałem są opisane przez Panią trudności ze snem. Pokazują jak silne lęki Pani przeżywa. Brak snu niewątpliwie może przekładać się na gorsze funkcjonowanie organizmu w ciągu dnia.
Nadmierną troskę o drugiego psa możemy rozumieć jako lęk przed kolejną utratą ważnej dla Pani istoty.
Warto skorzystać z pomocy psychologa i dokładniej przyjrzeć się Pani sytuacji oraz towarzyszącym odczuciom. Można zastanowić się czy w Pani życiu miały już miejsce jakieś straty bliskich i jak wtedy przekładało się to na Pani funkcjonowanie.
Przepracowanie żałoby pełni bardzo ważną rolę. Wspiera nas w teraźniejszej sytuacji, jak również uczy i pomaga radzić sobie z kolejnymi stratami w naszym życiu. Nieprzepracowana żałoba natomiast może powrócić przy okazji kolejnej utraty kogoś bliskiego.
Zachęcam do skorzystania z konsultacji psychologicznej.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie, to zapraszam do kontaktu. Istnieje możliwość konsultacji online.
Pozdrawiam serdecznie.
Justyna Żebrowska-Naklicka
j.zebrowska.naklicka@gmail.com
tel. 693 548 457
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poradzić sobie z upokorzeniami ze strony brata? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
- Co może oznaczać smutek i brak chęci do życia? – odpowiada Mgr Justyna Żebrowska-Naklicka
- Czy mogę zmienić psychologa w trakcie terapii? – odpowiada Mgr Justyna Żebrowska-Naklicka
- Podczas sytuacji stresowych odczuwam rozpieranie oraz nacisk w podniebieniu, żuchwie i skroniach – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
- Z czym może być związane moje złe samopoczucie? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
- Napięte mięśnie na czole przez stres – odpowiada Mgr Justyna Żebrowska-Naklicka
- Nawracające myśli o śmierci i umieraniu – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Codziennie idę do pracy z nastawieniem agresywnym - co robić? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Czy powinienem dalej ufać mojemu psychologowi? – odpowiada Mgr Justyna Żebrowska-Naklicka
- Czy nawracające bóle głowy mogą być spowodowane stresem na studiach? – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski
artykuły
Ekspert: Utrata domu i dotychczasowego życia to dla uchodźców porównywalne do żałoby po stracie bliskiego
Od początku wybuchu wojny w Ukrainie do Polski prz
Święta w żałobie. Jak pomóc bliskim, którzy stracili kogoś przez COVID?
Święta Bożego Narodzenia dla osób w żałobie mogą b
Muszą zostawić bliskich i cały dorobek życia w Ukrainie. Jak sobie radzić ze stratą w obliczu wojny?
Tracą wszystko w obliczu wojny w Ukrainie - najbli