Mam 16 lat i chciałabym zrzucić 6 kg - jak to zrobić?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• 154 cm, 52 kg - chcę schudnąć – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Co zrobić? Mam nadwagę! – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Ważę 55 kg i mam 12 lat, chcę schudnąć. Jak to zrobić? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak szybko zrzucić 15 kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• 12 lat i 51,5 kg: jak mam schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
• Czy jest możliwa niedowaga po odchudzaniu? – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Nadwaga w młodym wieku – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jak zrzucić brzuch i boczki? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Mam 12 lat, 162 cm i ważę 61 kg, chciałabym schudnąć ok. 15 kg. Jak to zrobić? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Wiem, że mam olbrzymią nadwagę, ale chcę schudnąć. Jak mogę to zrobić? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna