Mam coraz gorsze samopoczucie - co się ze mną dzieje?

Od jakiegoś czasu nie mam ochoty na nic, najchętniej w ogóle nie wstawałabym z łóżka, nie widzę sensu życia. Jestem poza granicami kraju, nie mam możliwości uzyskania fachowej pomocy, nie chcę, aby ktokolwiek z mojego środowiska się o tym dowiedział. Czuję, że przestałam myśleć racjonalnie, ba! czasami mam wrażenie, że nie rozumiem, co ludzie do mnie mówią! Czuję się ograniczona umysłowo i jest coraz gorzej. Śpię bardzo długo, a mogłabym w ogóle nie wstawać i spać cały czas, mam zaniki pamięci, straciłam rachubę czasu. Chcę się wyleczyć sama i wierzę, że jest to możliwe, bo jak wspomniałam wcześniej, nie mam nawet możliwości jakiegokolwiek fachowego leczenia. A byłam osobą bardzo energiczną i zawsze uśmiechniętą, a teraz nie wiem, co się dzieje. Pomocy!

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Neurologia Depresja Psychologia

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

95 poziom zaufania

Witam!

Opisane przez Panią dolegliwości mogą być objawami depresji. Jednak do zdiagnozowania problemu potrzebna jest bezpośrednia konsultacja z lekarzem psychiatrą. Leczenie zaburzeń psychicznych wymaga kontaktu ze specjalistą, stosowania odpowiednich leków oraz uczestnictwa w terapii. Bez specjalistycznej pomocy może sobie Pani sama nie poradzić. Oczywiście wybór należy do Pani. W tak trudnych momentach bardzo ważne jest także wsparcie ze strony otoczenia. Jeśli zamyka się Pani na innych, wtedy nie otrzyma Pani odpowiedniego wsparcia i pomocy z ich strony. Za granicą na pewno jest możliwość skorzystania z pomocy psychiatrycznej i psychologicznej. Warto się dowiedzieć, gdzie mogłaby Pani z niej skorzystać. Problemów tego rodzaju nie należy bagatelizować, ponieważ objawy mogą się nasilać i znacznie utrudniać codzienne funkcjonowanie. Warto, żeby zastanowiła się Pani, co dla Pani jest najważniejsze, i rozważyła wizytę u specjalistów.

Pozdrawiam