Mam problem z nerwicą

Witam, chciałbym się dowiedzieć jak od początku mam zacząć leczenie. Napady lęku lub paniki mogą faktycznie doprowadzić do większych skutków niż np duszności zawroty głowy itp...? Nerwica objawiła się u mnie w wieku 16 lat i do dnia dzisiejszego mam 21lat nie opuściła. Leczyłem się lekami antydepresyjnymi i terapią ale z czasem tak się to nasiliło że, nie mogłem iść do lekarzy. Moje objawy to najczęściej, Duszności, wymioty, zawroty głowy, zwiększony rytm serca, trudności z podejmowaniem decyzji, wstyd. W moim przypadku jest trochę podobnie i inaczej jak inni to opisali. Nie mam tak że, wyjdę do kont kol wiek i nic się nie dzieje!!! Jeżeli wiem że, jutro muszę gdzieś jechać to na samą myśl zaczynam opracowywać plan... jak to przetrwać. Najczęściej zażywam lek uspokajający ale i nie zawsze on do końca pomorze!! Od 5 lat nie byłem dalej niż 30km od domu jestem więźniem sam w sobie. Próbując kilkukrotnie odważyć się na jakiś krok np: Iść w miejsce publiczne, pojechać na wycieczkę, zrobić zakupy. Za każdym razem powtarzałem sobie jeżeli nawet coś by się stało, nie będzie źle Jednak ja nie obawiam się tego że ktoś mi nie udzieli pomocy tylko tego że, ktoś mnie zobaczy w sytuacji dla mnie krępującej, np : kiedy przez napad lęku i paniki wymiotuje... W 95% napadów kończy się na tym. Dlatego aby uniknąć 1-sze napadów lęku i paniki, 2-gie sytuacji krępujących, jestem można tak powiedzieć ograniczony. Nie mam jakiego kol wiek życia poza domem i swoim środowiskiem... Proszę o pomoc.

MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Witam!

Leczenie nerwicy może być długotrwałe i wyczerpujące. Jednak w tej sytuacji najlepiej byłoby zacząć od kontaktu ze specjalistą. Powrót do leczenia zaleconego przez psychiatrę oraz psychoterapii byłby wskazany. Dlatego warto odwiedzić lekarza psychiatrę oraz psychologa/psychoterapeutę. Jeśli natomiast chciałby Pan wspomóc swój powrót do równowagi psychicznej w trakcie leczenia, polecam zastosowanie różnego rodzaju technik relaksacyjnych.

Szersze informacje na ten temat znajdzie Pan w tekstach:
http://portal.abczdrowie.pl/techniki-relaksacyjne-w-leczeniu-nerwic
http://portal.abczdrowie.pl/relaksacja-a-nerwica
http://portal.abczdrowie.pl/wizualizacja-a-nerwica

Pozdrawiam

0

Witam,

Lęk można zniwelować na dwa sposoby: zmniejszając poczucie zagrożenia (farmakologicznie) lub zwiększając wiarę we własne umiejętności radzenia sobie z trudną sytuacją. Pomocny jest trening relaksacyjny; kiedy jesteśmy fizycznie zrelaksowani – następuje odprężenie psychiczne i odwrotnie, gdy psychicznie się zrelaksujemy – nastąpi odprężenie fizyczne.
Środki farmakologiczne powodują szybką ulgę, w sytuacjach związanych z lękiem, a tym samym odbierają okazję do nauki innych technik radzenia sobie z niepokojem, uniemożliwiają ćwiczenia i rozwoju nowych umiejętności. Poradzi Pan sobie z lękiem w momencie, kiedy będzie Pan odczuwać dyskomfort i wtedy można nauczyć się niwelować ten objaw.
Polecam Terapię poznawczo – behawioralną, która uczy poprzez zmianę myślenia kształtować emocje i zachowania, co korzystnie wpływa na samopoczucie fizyczne. A zatem celem terapii poznawczo-behawioralnej jest zmiana dysfunkcjonalnego (nieadaptacyjnego) sposobu myślenia pacjenta, co w konsekwencji ma przyczynić się do poprawy jego samopoczucia i zmiany w zachowaniu. Terapia skoncentrowana jest na „tu i teraz”, polega na współpracy terapeuty z pacjentem, zastosowaniem jawnych, uzgodnionych i operacyjnie zdefiniowanych strategii terapeutycznych i celów terapeutycznych. Terapeuta pomaga pacjentowi w rozpoznaniu charakterystycznego dla niego stylu myślenia i poddaje go modyfikacji za pomocą analizy argumentów i logicznego myślenia.

Pozdrawiam serdecznie

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Mam problem z nerwicą serca, czy z hormonami?

Witam, mam 19 lat, od paru lat dolega mi nerwica lękowa - fatalnie się wtedy czuję, jest mi słabo, panikuję w dużym skupisku ludzi itd. Miałam robiony holter - mam szmery, ale też przyśpieszoną akcję serca, lekarz twierdzi, że to przez nerwicę. Od paru lat dolegają mi krwawienia po okresie, ginekolog poza stanem zapalnym nic więcej nie stwierdził. Od 2 dni znowu mam to krwawienie i ból brzucha, do tego nasiliły się objawy nerwicowe - idąc do znajomej waliło mi serce i dziwnie się czułam, w pewnym momencie upadłam, tak jakbym zasłabła, pozbierałam się i ledwo doszłam do znajomej, myślałam, że umrę, wzięłam coś uspakajającego, po paru godz. czuję się już lepiej, ale mam pytanie: czy oprócz nerwicy mogę mieć problem z hormonami? Jak to sprawdzić, do jakiego lekarza się udać? Pozdrawiam, Kasia

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Witam serdecznie,

Diagnoza zaburzeń nerwicowych powinna być postawiona po wykluczeniu innych potencjalnych przyczyn zgłaszanych dolegliwości. Ponadto, zaburzenia lękowe i depresyjne różnicuje się nie tylko z zaburzeniami somatycznymi, ale i psychicznymi.

Lęk może natomiast towarzyszyć licznym  zaburzeniom somatycznym, jak np. wada zastawki, hypoglikemia, nadczynność tarczycy, tężyczka, guz chromochłonny nadnerczy. Dlatego wskazane może być: oznaczenie poziomu TSH i hormonów tarczycy, poziomu glukozy, wapnia, katecholamin oraz wykonanie EKG i EEG. Lekarz rodzinny, na podstawie osobistego badania może zlecić Pani potrzebne badania dodatkowe i konsultacje specjalistyczne.
Może Pani również skorzystać z ponownej konsultacji ginekologicznej.

Polecam Pani również konsultację u lekarza psychiatry, który zdiagnozuje problem na podstawie dokładnego wywiadu dotyczącego charakteru dolegliwości oraz osobistej rozmowy. W razie potrzeby zaproponuje Pani dalsze postępowanie i leczenie.
Do psychiatry nie jest potrzebne skierowanie.

Z pozdrowieniami

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Leczyłem się na nerwicę, mam problem w związku

Moją pierwszą dziewczynę poznałem w wieku 20 lat. Przez pierwsze dwa miesiące świetnie nam się układało, bardzo dobrze się rozumieliśmy. Po tym czasie zacząłem myśleć, że nie kocham mojej dziewczyny. Zacząłem się tym martwić, coraz częściej o tym myślałem, wpadłem w niejaką nerwicę na tym punkcie. Myślałem o tym, że może jestem gejem, a nawet zoofilem i pedofilem. Przez te myśli chciałem się zabić, np. jadąc samochodem chciałem skręcić, aby znaleźć się pod ciężarówką. Kiedy zacząłem się leczyć, większość myśli ustąpiło. Z dziewczyną byłem 2 lata, ale cały czas zastanawiałem się nad tym, czy moje uczucie do niej jest prawdziwe i czy jestem gejem. W końcu się rozstaliśmy. Odstawiłem leki, ponieważ wpływały na moje libido. Z czasem ochota na zbliżenia wróciła, jednak ja cały czas myślałem, o tym, że mogę być gejem. Poznałem Natalię, w której zakochałem się. Próbowalem ją zdobyć przez 7 miesięcy. Ale bałem się, że będzie tak samo jak z moją byłą. Że będę się zastanawiał, czy ją kocham. I niestety tak się stało. Na początku byłem bardzo zazdrosny i czasem myślałem tylko o tym, jednak z czasem jej zaufałem. Przestałem zastanawiać się nad homoseksualizmem, ale ciągle zastanawiam się czy ją kocham.  Jeśli przestaję o tym myśleć, czuję się świetnie i nie mogę być bez niej więcej niż kilka godzin. Chcę z nią być, ale męczy mnie ciągłe zastanawianie się nad tym, czy ją kocham. Jak sobie z tym poradzić?
ponad rok temu

Witam serdecznie,

W tej sytuacji polecałabym Panu wizytę w poradni seksuologicznej. Rozmowa i badanie profesjonalisty w tej dziedzinie może pomóc w wyjaśnieniu Pana obaw i wątpliwości. Polecam również ponowną konsultację psychiatryczną.

Jeśli Pana obawy dotyczące tożsamości seksualnej mają charakter myśli natrętnych, to leczenie powinno polegać na psychoterapii i farmakoterapii. Nie wszystkie leki psychotropowe mają niekorzystny wpływ na libido. Jeśli w trakcie leczenia występują zaburzenia funkcji seksualnych, proszę powiedzieć o tym lekarzowi prowadzącemu, który odpowiednio skoryguje leczenie. W zaburzeniach nerwicowych bardzo ważna jest systematyczna psychoterapia, do której gorąco Pana zachęcam.

Z pozdrowieniami

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty