Miesiączka a stosowanie diety kopenhaskiej
Ale chodzi mi o to czy można stosować dietę kopenhaską podczas miesiączki, a dietę norweską przed miesiączką?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Warto stosować dietę opartą o zasady zdrowego odżywiania przez wszystkie dni cyklu miesiączkowego, nie ma diety cud, aby schudnąć musi być ujemny bilans energetyczny.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: