Myśli samobójcze i samookaleczenia - co robić?

Prawie cały rok cięcia żyletką, brania różnych tabletek, różne głodówki. Teraz wyglądam jak trup - ważę 55 kg przy wzroście 178 cm, mam myśli samobójcze jak wtedy, gdy się ciąłem. Nie wiem co mam zrobić, wstydzę się o tym komuś powiedzieć. Nie czuję sensu życia, mam straszne myśli. Mam zero konaków z rówieśnikami, tyle co w szkole, bo z przyjaciółmi zerwałem wszelkie kontakty. Nie wychodzę z domu. W szkole też za bardzo z nikim nie rozmawiam. Mam 16 lat.

MĘŻCZYZNA, 16 LAT ponad rok temu

Psychiatria Zdrowie psychiczne

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

95 poziom zaufania

Witam!

Twoje problemy są bardzo poważne. Myślę, że bardzo potrzebna jest Ci pomoc specjalistów. Czujesz wstyd związany z tym, co się z Tobą dzieje. Jednak Twoje problemy są bardzo trudne dla Ciebie i warto, żebyś spróbował się otworzyć.
Może najpierw spróbujesz kontaktu z telefonem zaufania dla dzieci i młodzieży (116 111). Telefon jest anonimowy, więc będziesz mógł czuć się komfortowo. Napisałeś o swoich problemach, a to już bardzo ważny krok. Dzięki takim działaniom możesz znaleźć pomoc dla siebie i poradzić sobie z problemami.
Zastanów się także nad rozmową z rodzicami. Jesteś niepełnoletni i ich zgoda do rozpoczęcia spotkań ze specjalistą będzie niezbędna. Pamiętaj także, że spotkania z psychologiem są całkowicie prywatne. Psycholog nie może przekazywać dalej informacji o spotkaniach z klientem. Warto o tym porozmawiać na początku pierwszego spotkania, gdyż wtedy można ustalić zasady, na jakich będą opierać się dalsze wizyty.
Zachęcam Cię do skorzystania z pomocy specjalistycznej.

Pozdrawiam