Co zrobić, gdy sen nie przychodzi?
Nie możesz zasnąć? Przekręcasz się z boku na bok? Obejrzyj filmik i dowiedz się, co robić w takiej sytuacji. Ekspert podpowiada, jak sobie pomóc, kiedy sen nie przychodzi.
Witaj,
mamy skłonność,by przypisywać innym intencje,które są w nas.W tym przypadku dopatruję się braku akceptacji dla samej siebie,której na pewno na codzień zaprzeczasz bardzo mocno,ale ona "wyłazi" w chwilach niepewności.Jedyną drogą jest świadoma praca nad samą sobą i tak długo,aż żadna inna osoba,którą uważasz za ważną w życiu,nie wzbudzi w Tobie podobnych podejrzeń.
Jeżeli masz mozliwość,zasięgnij pomocy psychoterapeuty.
Pozdrawiam serdecznie.
Witam,
istnieje wiele możliwych przyczyn takich obaw. Zachęcam do podjęcia psychoterapii w celu diagnozy problemu.
Pozdrawiam
http://www.centrum-sensis.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Natrętne myśli o zdradzie - jak się ich pozbyć? – odpowiada Mgr Magdalena Boniuk
- Natrętne myśli dotyczące śmierci – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Natrętne myśli dotyczące zdrowia – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Niska samoocena a natrętne myśli dotyczące przeszłości dziewczyny – odpowiada mgr Agnieszka Kozmińczuk-Markulak
- Zdrada partnera w poprzednim związku – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Urojenia partnera o zdradzie – odpowiada Mgr Renata Respondek
- Natrętne myśli związane z partnerką – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Natrętne myśli dot. wymiotowania w miejscach publicznych – odpowiada Mgr Ewa Wójcik
- Natrętne myśli o pierwszym partnerze dziewczyny – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Natrętne myśli o osobie – odpowiada Mgr Justyna Szczygłowska