Jak uwolnić się od natrętnych myśli?

Jak uwolnić się od mysli,że w przeszłości partnerka ,która była w wieku 43 lat związała się z mężczyzną 24 letnim. mamy oboje po około 50 lat. Jesteśmy z soba od 5 lat. gdy dowiedziałem się o tym fakcie coś pękło w mojej psychice,a do tej chwili kochałem partnerkę ponad wszystko. Czy widok partnerki kochającej się młodym meżczyzna może to uleczyć bo juz nie wiem sam .Pozdrawiam i oczekuję odpowiedzi
MĘŻCZYZNA, 48 LAT ponad rok temu
Mgr Małgorzata Mont
Mgr Małgorzata Mont Psychoterapeuta, Gdańsk
32 poziom zaufania

Witam Pana,
Jeżeli dobrze rozumiem, Pana partnerka była związana z innym mężczyzną, zanim staliście się parą? Mieliście z partnerką szczęście, że będąc dojrzałymi ludźmi z przeszłością trafiliście na siebie i zdecydowaliście, że będziecie razem. Wiązał Pan wiele nadziei z tym związkiem. Trudno jest w takich okolicznościach spokojnie przyjąć informację, że kochana kobieta była wcześniej w związku z innym o wiele młodszym mężczyzną. Nie wiem, czy rozmawialiście Państwo ze sobą o tym, jakie znaczenie przypisujecie swojemu związkowi i na ile jesteście dla siebie ważni tu i teraz. Jeżeli tak, warto zawalczyć o ten związek- rozmawiajcie o swoich uczuciach ( wszystkich) jak najczęściej i o tym, jak chcielibyście, żeby wyglądała wasza przyszłość. Jeżeli będzie zbyt trudno- proponuję skorzystać z pomocy psychoterapeuty, do którego może iść Pan sam albo możecie iść Państwo oboje o ile Pana partnerka zgodzi się na to. Pomysł o którym Pan pisze- oglądania partnerki z innym mężczyzną tylko by Państwa zranił i niczego nie rozwiązał. Z jakiś powodów partnerka wybrała Pana- dojrzałego mężczyznę, który podejmuje wyzwania i stara się rozwiązać problemy, jakie przynosi mu życie. Pozdrawiam serdecznie

Mgr Beata Szymik
Mgr Beata Szymik Psycholog, Zabrze
37 poziom zaufania

Proszę sobie naprawdę szczerze zadać pytanie czy widok partnerki kochającej się z młodszym mężczyzną moze pomóc skoro sama świadomość, że tak kiedyś było powoduje u pana takie cierpienia. Bardziej to brzmi jak akt rozpaczy, poszukiwanie czegoś co mogłoby pomóc. Najpier prosze zastanowić się co pan naprawde czuje, czy i jak zmieniło to pana uczucia do partnerki. Co dla pana wogóle oznacza to, że miała młodszego mężczyznę. Może pan czuć mętlik, mogą pomóc rozmowy z psychologiem, który pomoże w poukładaniu się z uczuciami. Często dopiero wtedy gdy coś się wypowie i nazywie można zdać sobie z tego sprawę. Może wartoby porozmawiać z partnerką. Zapytać co to dla niej znaczy. Może to też pozwoli poradzić panu sobie z tymi uczuciami
Beata Szymik

Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski Psycholog, Białystok
80 poziom zaufania

Dzień dobry.

Wydaje się, że zależy Panu nie tyle na uwolnieniu się od natrętnych myśli, ile o chęci ujrzenia partnerki w objęciach (młodszego, innego) mężczyzny.

Zdarzają się związki, w których tego rodzaju zachowania seksualne są praktykowane. Częściej natomiast partnerzy fantazjują o tzw. "kontrolowanej zdradzie" i możliwości oglądania swojego partnera współżyjącego z inną osobą. Na fantazjach tych jednak zazwyczaj pozostają - dodają one po prostu trochę pikanterii związkowi. Co innego bowiem fantazjować na ten temat, a co innego fantazję taką wdrożyć w życie.

Nie można oczywiście zapomnieć o Pańskiej partnerce i o tym, co ona miałaby do powiedzenia na temat Pańskich wyobrażeń, o czym łatwo się Pan może przekonać, po prostu z nią o tym rozmawiając.

Proszę też nie zapomnieć, że "Jeśli Pan Bóg chce kogoś mocno doświadczyć, spełnia jego marzenia."

Pozdrawiam.

Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak Psycholog, Łódź
60 poziom zaufania

Witam. Pana. Związek z partnerką rozpoczął się, gdy oboje byliście już dojrzałymi ludźmi.
Każde z Was miało różne związki i doświadczenia za sobą ( wszystkie one są już przeszłością). Przez 5 lat byliście ze sobą nie ze względu na swoją przeszłość, ale dlatego, że było Wam ze sobą dobrze ( a Pan pokochał swoją partnerkę " ponad wszystko"). Myślę, że powinien się Pan skupiać na tym co sobie nawzajem dajecie ; dbać by to co się dzieje TERAZ między WAMI i było coraz piękniejsze, pogłębiało i utrwalało Wasz związek.
pozdrawiam Ludmiła Kulikowska Kubiak

Lek. Jerzy Więznowski
Lek. Jerzy Więznowski Seksuolog, Poznań
83 poziom zaufania

Akurat ta fantazja, żeby widzieć partnerkę z młodszym w objęciach - nie jest bezpieczna i lepiej jej nie pielegnować nawet w wyobraźni...
Próby wprowadzania osoby trzeciej do partnerskiej diady zwykle nie kończą się dobrze dla nikogo.
Z seksuologicznego puntu widzenia byłoby to zachowanie ryzykowne.
Nie radzi sobie Pan z byciem "tu i teraz" z Partnerką - warto odwiedzić dobrego psychologa, a może nawet psychologa-seksuologa?
Pozdrawiam.

Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid Psycholog, Gdańsk
66 poziom zaufania

Witam,
Świadomość, że partnerka miała dużo młodszego mężczyznę najwyraźniej Pan zdruzgotała. Fantazje o zobaczeniu ich razem w intymnej sytuacji mają, moim zdaniem charakter autodestrukcyjny. Z jakiegoś powodu chce Pan się zgnębić jeszcze bardziej, jakby zadać sobie dodatkowy ból. Pana reakcja i pomysł na wyjście z sytuacji jest z psychologicznego punktu widzenia niepokojący. Uważam, że powinien Pan skorzystać z pomocy psychoterapeuty i przepracować te sprawę. Byłoby bardzo szkoda gdyby z powodu nieadekwatnej do okoliczności reakcji psychicznej stracił Pan kobietę, z którą w wieku 50 lat darzycie się miłością.
trzymam za Państwa kciuki

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty