Napady lęku i natrętne myśli o poprzednim związku partnerki

Mecza mnie napady lęku z myslami o poprzednim zwiazku mojej dziewczyny i ze mnie to od niej odpycha.Kocham ja najbardziej na swiecie i wpadam w panike ze bez niej sobie nie poradze, a z nia byc niema mogei bo mnie odpycha.Demonizuje caly jej poprzedni zwiazek(2lata) nie bylochce sexu, nie bylo praktycznie nic a mnie to przesladuje.To moja 1 dziewczyna.Caly czas mysle ze moje natrectwa sa irracjonalne do stanu rzeczy.Czy jest szansa dla tego zwiazku?Strasznie sie boje,zaczalem terapie

MĘŻCZYZNA, 27 LAT ponad rok temu

Natrętne myśli Zaburzenia lękowe Psychologia Relacje z partnerem

Współchorobowość w depresji

Mgr Mateusz Dobosz Psycholog, Rzeszów

41 poziom zaufania

Z tego co udało mi się zrozumieć, nie może Pan zaakceptować poprzedniego związku Pana partnerki jednak bardzo ją Pan kocha. Pisze Pan o lęku i natręctwach, ale co konkretnie jest ich źródłem? Z jednej strony jest przeszłość Pana dziewczyny, z drugiej perspektywa jej niezbędności w życiu. Czy jest szansa dla tego związku? Na to pytanie tylko Pan zna prawidłową odpowiedź. Musi Pan zaakceptować to co było kiedyś, pogodzić się z tym i zostawić za sobą lub zrezygnować. W tej chwili odczuwa Pan konflikt wewnętrzny z powodu dwóch sprzecznych uczuć wobec tej samej osoby. Tak długo, jak te uczucia będą równoważne, będzie Pan odczuwał dyskomfort i zmieszanie. Jeśli naprawdę związek jest dla Pana ważny, warto dużo rozmawiać z partnerką, a cierpliwość i czas pomogą zapomnieć o przeszłości. Życzę powodzenia i pozdrawiam.

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

82 poziom zaufania

to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY (moża też pracowac na skypie).pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

Mgr Piotr Jan Antoniak Psycholog, Warszawa

76 poziom zaufania

Witam Pana. Informacja z końca Pana postu o rozpoczęciu terapii jest bardzo ważna. Mam nadzieję, że w bezpiecznej relacji terapeutycznej będzie Pan mógł przyjrzeć się źródłom swojego lęku i znaleźć wspólnie terapeutą skuteczne sposoby redukowania tego uczucia. Tych źródeł może być więcej niż jedno. Zauważam dwie takie siły, które działają na siebie w Panu. Jedna to panika, że bez tej osoby nie poradzi Pan sobie w życiu (czyli coś co może przyciągać do partnerki) a druga, którą sam Pan nazwał odpychającą. Kontakt z tymi "siłami" może wywoływać w Panu dodatkowe napięcie i lęk. To bardzo ważne, że sięga Pan po pomoc. Potrzebuje Pan odnaleźć zasoby, które poprawią Pana poczucie bezpieczeństwa. Pozdrawiam Pana
http://piotrantoniak.pl/