Nawracające dyskopatie a zminimalizowanie ryzyka powstania nowych urazów

W maju 2015 r. miałam operację prawostronnej przepukliny w kr.lędźwiowym L5/S1. Niedawno zaczęłam pracę biurową wymagającą ode mnie długotrwałego siedzenia.Odkąd ją zaczęłam, zauważyłam, że podobne objawy do tych, które miałam przed dyskopatią prawostronną objawiły się w kr. lędźwiowym po stronie lewej.Czy możliwe, że tam również powstaje zwyrodnienie? Mam kręgosłup z tendencją do "uszkodzeń" w wyniku nawracających dyskopatii.Co powinnam zrobić, aby zminimalizować ryzyko powstania nowych urazów?
KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu
Ortopedia Dyskopatia Operacje przepuklin Przepuklina Kręgosłup
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka Neurolog, Warszawa
100 poziom zaufania

Leczenie schorzeń kręgosłupa jest najczęściej długotrwałym i złożonym procesem. Najczęściej podstawą leczenia jest odpowiednio dobrana i systematyczna rehabilitacja.
Najważniejsze są odpowiednio dobrane i wykonywane systematycznie ćwiczenia, które mają za zadanie wzmocnić mięśnie "trzymające kręgosłup".
Ważna jest też profilaktyka czyli umiejętność poruszania się chodzenia a przede wszystkim siedzenie, schylania się , noszenia i podnoszenia przedmiotów czyli umiejętne wykonywanie czynności obciążających kręgosłup.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Dyskopatia - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie, zapobieganie

Dyskopatia - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie, zapobieganie

Dyskopatia to schorzenie krążka międzykręgowego, p

 Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia

Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia

Kręgosłup to najważniejszy organ w naszym ciele. K

 Kiedy do ortopedy?

Kiedy do ortopedy?

Kiedy pójść do ortopedy? Zaniepokoić cię powinien

Popularne tematy

Przepuklina kręgosłupa • Badanie kręgosłupa • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Ból kręgosłupa • Wady kręgosłupa • Zabiegi rehabilitacyjne • Skolioza • USG jamy brzusznej • Przepuklina rozworu przełykowego • Złamania kręgosłupa • Młodzieńcza kifoza • Uwięźnięcie przepukliny • Choroby kręgosłupa • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Chirurgia • Kifoza • Lordoza • Przepuklina pachwinowa • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Przepuklina pępkowa • Zdjęcia RTG • Operacje przepukliny pachwinowej • Rezonans magnetyczny

Artykuły na ten temat

Dyskopatia - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie, zapobieganie • Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia • Kiedy do ortopedy? • Lumbago (postrzał) - przyczyny, objawy, leczenie, zapobieganie • Objaw Lasegue'a - co to jest, o czym świadczy dodatni test Lasegue'a • Dyskopatia lędźwiowa - przyczyny, objawy, leczenie • Heksenszus, czyli lumbago. Przyczyny, objawy, leczenie i zapobieganie • Choroba Baastrupa - przyczyny, objawy, rozpoznanie i leczenie • Ból w dole pleców - przyczyny i leczenie bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym • Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Co oznacza ból i obrzęk po urazie przedramienia? • Co oznacza ten poziom d-Dimerów po operacji kolana? • Gdzie się udać z uszkodzonym nerwem stawu skokowego? • Co oznacza ten opis RTG nadgarstka 25-latki? • Co jeszcze mogę zrobić, żeby sobie pomóc? • Dlaczego mam taki problem z palcem po zastrzyku? • Czy ortopeda może ponownie wystawić takie skierowanie? • Na co wskazuje ten opis MR stawu kolanowego lewego? • Czy w tym przypadku możliwe jest wykonanie badania MR? • Dlaczego mam ten silny ból palca serdecznego?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy