Nawracające dyskopatie a zminimalizowanie ryzyka powstania nowych urazów

W maju 2015 r. miałam operację prawostronnej przepukliny w kr.lędźwiowym L5/S1. Niedawno zaczęłam pracę biurową wymagającą ode mnie długotrwałego siedzenia.Odkąd ją zaczęłam, zauważyłam, że podobne objawy do tych, które miałam przed dyskopatią prawostronną objawiły się w kr. lędźwiowym po stronie lewej.Czy możliwe, że tam również powstaje zwyrodnienie? Mam kręgosłup z tendencją do "uszkodzeń" w wyniku nawracających dyskopatii.Co powinnam zrobić, aby zminimalizować ryzyko powstania nowych urazów?

KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Ortopedia Dyskopatia Operacje przepuklin Przepuklina Kręgosłup

Dr n. med. Anna Błażucka Neurolog, Warszawa

100 poziom zaufania

Leczenie schorzeń kręgosłupa jest najczęściej długotrwałym i złożonym procesem. Najczęściej podstawą leczenia jest odpowiednio dobrana i systematyczna rehabilitacja.
Najważniejsze są odpowiednio dobrane i wykonywane systematycznie ćwiczenia, które mają za zadanie wzmocnić mięśnie "trzymające kręgosłup".
Ważna jest też profilaktyka czyli umiejętność poruszania się chodzenia a przede wszystkim siedzenie, schylania się , noszenia i podnoszenia przedmiotów czyli umiejętne wykonywanie czynności obciążających kręgosłup.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dyskopatia na odcinku lędźwiowym kręgosłupa – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
Leczenie nieco zmniejszonej lordozy szyjnej – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
RTG kręgosłupa szyjnego a-p boczne – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
Dyskopatia ze zwężeniem zachyłków bocznych i kanałów korzeniowych – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
Poziomo ustawiona kość krzyżowa i lordoza pogłębiona – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Wynik badania TK kręgosłupa szyjnego 32-latki do analizy – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
Zmiany w kręgosłupie na poziomie L5/S1 i L4/L5 a stosowanie ultradźwięków – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Wielopoziomowa dyskopatia z istot. obciążenia krążków międzykręgowych – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
Co oznacza badanie kręgosłupa i widoczne ogniska obrzękniętego i stłuszczałego szpiku kostnego? – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
Interpretacja wyniku badania RTG kręgosłupa i dolegliwości bólowe – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka

Nawracające dyskopatie a zminimalizowanie ryzyka powstania nowych urazów

artykuły

Dyskopatia - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie, zapobieganie

Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a?

Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji