Nie mam zajęcia, jestem przygnębiony - czy to depresja?

Jestem młodym chłopakiem, mam 16 lat. Od jakiego czasu mam dziwne uczucie - nie chce mi się jeść, nie mogę spać, nie mam zajęcia tylko szwendam się po domu bez celu i myślę o szkole. Myślę, że to jest wszystko spowodowane nowym otoczeniem. Nie znam nikogo. Codziennie jestem jakby przygnębiony mam uczucie jak miałbym zaraz się popłakać. Co można poradzić?

MĘŻCZYZNA, 16 LAT ponad rok temu
 Joanna Moczulska-Rogowska
Joanna Moczulska-Rogowska

Witam.

Jeśli w Twoim życiu zaszła ostatnio jakaś znacząca zmiana, to może mieć to wpływ na Twoje samopoczucie. Wspomniałeś, że niedawno zmieniło się Twoje otoczenie. Bardzo prawdopodobne, że ta zmiana powoduje, iż masz poczucie odosobnienia, czujesz się przygnębiony, odczuwasz problemy z apetytem i snem.

Jeśli Twój stan jest spowodowany zmianą to z biegiem czasu powinien minąć, choć istnieje możliwość, że przerodzi się w poważniejszą dolegliwość. Aby tego unikaną warto angażować się w zajęcia, które lubisz, motywować do działania i kontaktów z innymi, nawet wtedy, gdy przychodzi to z trudem.

Życzę powodzenia i pozdrawiam!

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty