Miłość od pierwszego wejrzenia częściej przytrafia się mężczyznom
Witam!
Jesteś młodą kobietą i Twoje złe samopoczucie może być wynikiem wieku dojrzewania. W tym czasie możesz doświadczać wielu trudności i dolegliwości, m.in. zaniżoną samoocenę, niskie poczucie własnej wartości, problemy z samoakceptacją a także zmiany lub obniżenie nastroju. Także poczucie odrzucenia i poczucie, że nikomu na Tobie nie zależy jest związane z tym czasem.
Mogłabyś dowiedzieć się więcej na temat dojrzewania i jego objawów (nie tylko tych fizycznych, ale przede wszystkim psychicznych). Jeśli będziesz nadal źle się czuła, a Twój stan będzie się pogarszał porozmawiaj z rodzicami o wizycie u psychologa. Może jest taka możliwość w Twojej szkole.
Piszesz, że nie masz z kim o tym porozmawiać. Możesz korzystać z for internetowych, grup tematycznych czy telefonu zaufania. Zastanów się także nad rozpoczęciem pracy w grupie. Możesz zaangażować się w zajęcia pozalekcyjne, zająć się pomocom innym lub wolontariatem. Będzie to możliwość poznania nowych osób, rozwijania swoich zainteresowań oraz nauczenia się pracy w grupie i sprawnego komunikowania się z innymi osobami.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Depresja i stres w pracy u męża – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Czy, jeśli to depresja, powinnam zgłosić się do lekarza? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak panować nad nerwami? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Do pani psycholog Arlety Balcerek - czy mam już depresję? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Depresja? Nerwica? Co się ze mną dzieje? – odpowiada Magdalena Pikulska
- To depresja czy po prostu taka jestem? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Zostałam napadnięta - jak sobie pomóc? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Nerwica? Depresja? Co mi dolega? Czy konieczna jest wizyta u psychologa? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Depresja czy nerwica? Pomocy – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak pomóc mamie? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
