Dzień dobry,
Na podstawie tego, co Pani napisała wnioskuję że problem jest poważny i ma wieloletnią historię. Niestety nie poradzi sobie Pani z tym sama bez pomocy specjalisty. Polecam wizytę u psychologa psychoterapeuty celem rozpoczęcia terapii. Psychoterapeuta i rozmowy z nim to coś zupełnie innego niż kontakty z innymi ludźmi i rozmowy z rodziną oraz znajomymi. Psycholog nie ocenia, nie krytykuje, nie udziela rad, nie wyśmieje ani też nie mówi o sobie i o własnym życiowym doświadczeniu. Terapeuta dąży do tego, aby pacjent czuł się rozumiany oraz bezwarunkowo akceptowany. Psychologów obowiązują także pewne zasady etyczne zgodne z kodeksem zawodowym. Nie można rozmawiać o pacjencie z nikim, ani ujawniać danych na jego temat, gdyż byłoby to bardzo nieetyczne. Sądzę, że naprawdę nie powinna Pani obawiać się terapii. Porównałabym sesje do badania własnych problemów w warunkach ambulatoryjnych, bo terapeuta i gabinet psychoterapeutyczny dają pod tym względem o wiele więcej możliwości niż inne interakcje na co dzień. Przykładowo terapia w nurcie psychodynamicznym w dużej mierze stanowi nie tylko spotkanie z drugim człowiekiem, ale także z sobą samym. Terapeuta jest tu tylko narzędziem zmiany i często "lustrem" w którym pacjent może się przeglądać by dotrzeć wgłąb siebie. Jest Pani bardzo młodą osobą i życzę Pani znalezienia w sobie siły do zawalczenia o siebie i własne życie. Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy psychoterapeuta może udostępnić swoje prywatne notatki pacjentowi? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Jak mam odnaleźć sens życia? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Fobia społeczna i niska samoocena oraz lęk – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Jak radzić sobie z fobią społeczną mając 20 lat? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Miłość do terapeuty – odpowiada Dr Marta Melka-Roszczyk
- Brak chęci do życia u 43-latka – odpowiada Mgr Renata Trojan-Satora
- Chęć wyleczenia się z genofobii u psychoterapeuty – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Na czym polega wizyta u psychologa? – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Niechęć do swojego życia po alkoholu i prostytucji – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Relacja z psychoterapeutą – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej
Dzień zaczyna się tutaj jak w każdym prawdziwym do
Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania
Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła