Witam serdecznie,
To, o czym Pani mówi musi być bardzo trudne. Czy zawsze tak było? Czy zawsze wolała Pani siedzieć w domu, nie spotykać się z ludźmi itd.? Jest wiele pytań, które mogłabym Pani zadać aby lepiej poznać problem.
Najlepiej będzie jeśli zgłosi się Pani na psychoterapię. Terapeuta pomoże Pani polepszyć obecne funkcjonowanie.
Zapraszam na rozmowę.
Pozdrawiam, Magdalena Rachubińska
Witam,
Pisze Pani o braku siły i braku wiary w siebie, jednak wydaje mi się, że urodzenie i wychowywanie dziecka, a także ukończenie szkoły są niezwykle wymagającymi zajęciami, a Pani sobie z nimi radzi. Co więcej, podjęła Pani pierwszy krok w poszukiwaniu pomocy i opisała powyżej swoją sytuację, co również wymaga wiele wewnętrznej siły. Wyobrażam sobie, że w sytuacji, w której się Pani znalazła musi być Pani niezwykle trudno, i dlatego zachęcałbym Panią do skontaktowania się z psychologiem, lub psychoterapeutą w celu poszukania profesjonalnej pomocy w Pani miejscu zamieszkania. Osoby takie zwykle posiadają swoje strony internetowe, na których można znaleźć numer telefonu. Psychoterapeutów można również znaleźć poprzez różne ośrodki szkoleniowe w Polsce. Takie miejsca posiadają listę certyfikowanych terapeutów, którzy szkolili się w danym nurcie, z całej Polski. Są to np. Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej, Instytut Psychologii Zdrowia, czy Instytut Gestalt.
Pozdrawiam serdecznie
Witam,
Może Pani skorzystać z pomocy psychologa, z którym mogłaby Pani przepracować swoje relacje z innymi jak również popracować nad motywacją, czy obrazem siebie. Tendencja do negowania rzeczywistości może być ucieczką przed nią, wówczas należałoby poszukać odpowiedzi czego się Pani obawia.
Trudno drogą internetową postawić diagnozę, ponieważ tylko w kontakcie bezpośrednim z psychologiem uzyska Pani wsparcie i pomoc. Również wtedy będzie mogła Pani dokładnie opowiedzieć o swoich odczuciach.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Przemoc psychiczna w związku a radzenie sobie w nowych relacjach – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Niespełniona miłość i brak sensu życia – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Brak siły do życia u 20-latki – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Brak siły do życia u 18-latki – odpowiada dr n. med. Katarzyna Niewińska
- Jak pokonać ogólne rozbicie, przygnębienie i brak chęci do życia? – odpowiada mgr Małgorzata Danielewicz
- Uczucie zniszczonego życia – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Padaczka a problemy emocjonalne – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
- Brak celu w życiu pomimo szczęśliwej rodziny – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Problemy w nawiązywaniu relacji z ludźmi – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak sobie poradzić z brakiem siły do życia? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz