Obsesyjne uzależnienie od słodyczy
Dzien dobry, mam pytanie :)
Mam 33 lata, przez 3 ostanie lata przytyłam 12 kg.
Nie wiem jak zacząć dietę...
jestem uzależniona od slodyczy, potrafię zjeść całą czekoladę na raz, albo 3 batoniki czekoladowe. Jestem śwaidoma, ze robię sobię krzywdę. Slodycze mnie gubią, a jednak nie mam wystarczająco silnej woli, aby przestać je jesc.
Co mogę zrobić , ze apetyt mi minał ?
Ola , 33 lata