Obsesyjne uzależnienie od słodyczy

Dzien dobry, mam pytanie :) Mam 33 lata, przez 3 ostanie lata przytyłam 12 kg. Nie wiem jak zacząć dietę... jestem uzależniona od slodyczy, potrafię zjeść całą czekoladę na raz, albo 3 batoniki czekoladowe. Jestem śwaidoma, ze robię sobię krzywdę. Slodycze mnie gubią, a jednak nie mam wystarczająco silnej woli, aby przestać je jesc. Co mogę zrobić , ze apetyt mi minał ? Ola , 33 lata
KOBIETA, 33 LAT ponad rok temu
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska Dietetyk, Warszawa
79 poziom zaufania

Witam serdecznie,

wskazana by była konsultacja ze specjalistą od zaburzeń odżywiania ( psychologiem), może Pani skorzystać z najbliższej poradni bez skierowania od lekarza POZ.

Pozdrawiam

Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński Interna, Pabianice
97 poziom zaufania

Udać się do dietetyka i psychologa :(

Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko Psycholog, Kraków
58 poziom zaufania

Dobrym rozwiązaniem byłoby udanie się do psychologa, dietetyka lub osoby, która łączy te dwie specjalności czyli psychodietetyka.

Pozdrawiam!

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty