Wszystko zależy od Pana dziennego zapotrzebowania energetycznego, jednak słodycze powinny gościć na naszym stole nie częściej niż 2 razy w tygodniu. Dozwolona ilość spożywanych słodyczy dla każdej osoby jest nieco inna. Ogólnie im mniej tym lepiej. Dieta może mieć wpływ na zaburzenia erekcji.
Witam!
Dokładne, indywidualne zalecenia żywieniowe mogą być podane po zebraniu wywiadu żywieniowo-chorobowego oraz określeniu Pana zapotrzebowania energetycznego. Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Spożywanie słodyczy na diecie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak często można jeść słodycze? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Jakie słodycze można jeść przy karmieniu piersią? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Odkładanie się tłuszczu po jedzeniu słodyczy – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Ilość kalorii na dobę dla 14-latki – odpowiada Roma Wojtewicz
- Uzależnienie od jedzenia słodyczy – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
- Motywacja przed niejedzeniem słodyczy – odpowiada Magdalena Rapacka
- Jak się pozbyć cellulitu po jedzeniu słodyczy? – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Dieta u 19-latki a pomoc w ułożeniu jadłospisu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jaka ilość jest dozwolona w przypadku orzechów, nasion i gorzkiej czekolady? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Dieta niskowęglowodanowa - zasady, produkty wskazane i zakazane
Dieta niskowęglowodanowa, inaczej low carb, to pla
Sok w diecie młodych Polaków. Ekspert rozwiewa popularne mity
Jak wygląda dieta młodych Polaków? Po jakie produk
Dieta matki karmiącej - jadłospis, suplementy diety
Karmienie piersią jest najlepszym sposobem żywieni