Czy ta ilość spalanych kalorii jest wystarczająca?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Ile kalorii dziennie muszę spalać i jaką ilość kalorii muszę przyjmować? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
• Spalanie kalorii a tycie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Wykonywanie brzuszków a spalanie kalorii – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Spalanie kalorii w lecie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Spalanie kalorii u 25-latki – odpowiada Mgr inż. Kinga Kryska-Domańska
• Spalanie kalorii podczas wykonywania pajacyków – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Czy nie za mało kalorii spożywam? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Ile kalorii dziennie powinnam spalać, żeby schudnąć do prawidłowej wagi? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Czy to prawda, że żeby schudnąć trzeba spalać więcej kalorii niż się spożyło? – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
• Spalanie kalorii podczas biegania w miejscu – odpowiada Dr Krystyna Pogoń