Droga Pani,
Osłabienie sprężystości skóry u tak młodej osoby może być spowodowane brakiem aktywności fizycznej, która skutkuje osłabieniem mięśni.
W celu poprawy napięcia skóry na udach zalecam przeprowadzanie regularnych treningów, opartych na dwóch rodzajach ćwiczeń:
1. Stretching- ćwiczenia które zwiększają napięcie skóry i wysmuklają sylwetkę.
2. Ćwiczenia siłowe na uda i pośladki na siłowni. Rozbudowanie mięśnia skutkuje doskonałym zwiększeniem sprężystości.
Czarne kropki, które pojawiają się na udach mogą być mieszkami włosowymi. Być może u córki będą wyrastały czarne włosy z nich. Jeśli problem dotyczył będzie owłosienia, to najskuteczniejszą metodą usunięcia '' czarnych kropek" będzie depilacja laserowa.
Pozdrawiam
Anna Adamowicz
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Pielęgnacja wągrów i krostek na twarzy – odpowiada Lek. Izabela Lenartowicz
- Jak pozbyć się obwisłej skóry po ciąży? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy bóle mięśnia czworogłowego uda, barków i ramion mogą świadczyć o przetrenowaniu? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Obwisła skóra na brzuchu i rękach po odchudzaniu - co z nią zrobić? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- W jaki sposób można pozbyć się obwisłej skóry z brzucha? – odpowiada Urszula Forenc
- Jak odchudzić brzuch i uda u 11-latki – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Jestem zgrabna, ale mam grube uda: jak je wymodelować? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Wypryski, zaskórniki i wągry u 15-latki – odpowiada Mgr Magdalena Grądzka
- Mam 15 lat: jak wyszczuplić uda i brzuch? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Czy witamina C pomoże na wągry? – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
artykuły
Nadmierne owłosienie - objawy, przyczyny, walka z nadmiernym owłosieniem
Nadmierne owłosienie typu męskiego występujące u k
Ból krzyża - przyczyny, objawy, leczenie
Ból krzyża może pojawić się w różnym miejscu i róż
103-latka nie wyobraża sobie życia bez siłowni. Zdradza sekret długowieczności
Choć większość seniorów po 70 r. ż. prowadzi racze