Dzień dobry,
to, kiedy należy wrócić do pełnej aktywności po porodzie zależy od wielu czynników. Od tego, jak przebiegał poród, jaki to był rodzaj porodu (cesarskie cięcie czy poród naturalny), jak czuje się Pani czuje, jak goją się rany poporodowe, jaka jest Pani kondycja. Nie zaleca się chodzenia na siłownię w pierwszych tygodniach po porodzie, kiedy organizm matki jest wyczerpany i łatwo o komplikacje poporodowe, takie jak krwawienie. Bardzo ostrożne i stopniowo wdrażane ćwiczenia mogą być dla matki korzystne, ale tylko po „dojściu do siebie” po urodzeniu dziecka. Na planowane aktywności ma też wpływ to czy Pani karmi piersią. Urządzenie próżniowe, o którym Pani wspomina wykorzystuje ponoć bezpieczne dla zdrowia podciśnienie, poprawiające krążenie krwi i przyspieszające przemianę materii oraz spalanie tkanki tłuszczowej. Ogólnie dostępne są informacje o przeciwwskazaniach w ich stosowaniu, należą do nich między innymi: choroby serca i układu krążenia , cukrzyca, epilepsja, ciąża, miesiączka , nadciśnienie, żylaki, choroby stawów (po konsultacji z lekarzem), przepuklina, niezagojone blizny po operacjach chirurgicznych, hormonalna stymulacja do zajścia w ciąże, indywidualne przeciwwskazania medyczne do uprawiania ćwiczeń fizycznych, ostre bóle zakrzepowe, nowotwory i guzy, niedoczynność tarczycy, ciężkie migreny, wszczepione elementy metalowe, rozwarstwienie rogówki, proteza kolanowa i biodrowa, wszczepiony stymulator serca. Warto byłoby, gdyby Pani sama bądź po konsultacji z lekarzem rozważyła czy żadna z powyższych sytuacji nie ma miejsca i od tego uzależniła skorzystanie z tego typu urządzenia.
Zapraszamy również do lektury poniższych artykułów, które mogą być pomocne przy podejmowaniu decyzji.
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/czy-sa-przeciwwskazania-do-zajec-body-space
https://portal.abczdrowie.pl/powrot-do-formy-po-porodzie
https://parenting.pl/kiedy-cwiczyc-po-porodzie
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
