Odchudzanie 14-letniego dziecka z nadwagą

Witam moje dziecko jest otyłe ma 14 lat i waży około 95 kg przy wzroście 170 cm strasznie boi się jakich kolwiek lekarzy nie ma efektów jojo nawet powiem ze bardzo łatwo jest jej schudnąć ale jedna nie wiem ją jej dać dietę jak jej pomóc proszę o pomoc.
KOBIETA, 37 LAT ponad rok temu

Witam Panią,

Na podstawie informacji, które Pani podaje nikt nie będzie w stanie ułożyć indywidualnej diety. Należy zebrać wywiad żywieniowy i zdrowotny. Jeżeli byłaby Pani zainteresowana współpracą zachęcam do kontaktu drogą mailową. Z pewnością jednak powinna Pani skupić się na regularności posiłków córki(5 posiłków dziennie w odstępach ok. 3h), bez dodatkowego dojadania pomiędzy wyznaczonymi godzinami.
Dzień należy zaczynać od pełnowartościowego śniadania. W ten sposób od rana pobudzamy swój organizm do działania, przyspieszamy przemianę materii i każdy kolejny posiłek będzie lepiej trawiony. Ostatni posiłek należy spożywać ok. 3h przed snem. Córka powinna również pić od 1,5 do 2 litrów wody dziennie, najlepiej pomiędzy posiłkami, aby zapewnić wystarczającą ilość płynów w organizmie.
Najlepiej jednak udać się do dietetyka. Nie każdy dietetyk musi kojarzyć się z lekarzem. Można nawet poprosić dietetyka aby zdjął fartuch na czas spotkania a może córka przekona się do wizyty.
W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety dostosowanej do dziennego zapotrzebowania oraz stylu życia zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

0

Witam, porozmawiać z dietetykiem aby przyjął bez fartucha i po sprawie. Ja gdy przyjmuje małych pacjentów to zawsze staram się zdejmować fartuch aby ich nie stresować. Natomiast bez pomocy z zewnątrz będzie Pani ciężko, poneiważ w tym wieku dizeciak nie ma żadnych autorytetów.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Nadwaga i odchudzanie 2-letniego dziecka

dobry wieczor.mam bardzo duzy problem.mam 2letnia corke ktora jest za gruba.ma91cm wazy przeszlo16kg.ciagle jadla by tylko slodycze.jestem samotna matka mieszkamy w niemczech (mam problem z jezykiem)wiec ciezko mi szukac pomocy.tutejszy lekarz kazal odstawic slodycze ale to nie pomoglo.corka nie ma stalych por jedzenia ja nie potrafie zdrowo gotowac.prosze o pomoc nie wiem co robic jak jej pomoc schudnac.w intern.tyle jest porad ale wydaja mi sie z kosmosu.blagam o pomoc
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu
 Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk

Witam,

Jestem dietetykiem i mamą trójki dzieci, 2 letnie dziecko powinno ważyc ok 11kg, proszę się zgłosić po jadłospis dla Maleństwa, chętnie Pani pomogę:http://dbamodiete.pl/dieta-on-line/

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Odchudzanie dziecka z nadwagą

DZIENDOBRY JESTEM MAMA 9 LAETNIEJ CORKI BYLAM DZISIAJ Z CORKA U LEKARZA RODZINNEGO I DOSTALAM SKIEROWANIE DO DIETETYKA PONIEWAZ MOJA CORKA MA 142I WAZY 54,500KG PROSZE O POMOC JAK MAM ROZPISAC CORCE POSILKI MIESZKAM W TUROWIE KOLO SZCZECINKA TROSZKE NIE STAC MNIE Z CORKA JEZDZIC PO LEKARZACH I JA TAK ODCHUDZAC PROSZE O POMOC
KOBIETA, 37 LAT ponad rok temu

Biorąc pod uwagę fakt, że dostała Pani skierowanie do specjalistycznej poradni radziłabym z niego skorzystać i nie bagatelizować problemy dziecka. Jeżeli ma Pani wątpliwości co do tego jak powinna wyglądać dieta dziecka to radzę przejrzeć stronę internetową Instytutu Żywności i Żywienia, gdzie znajdzie Pani wiele cennych porad odnośnie żywienia dziecka. Jednak nie sądzę, żeby dowolne porady znalezione w Internecie mogły Pani zastąpić kontakt ze specjalistą, który może przeanalizować przyczyny zainstniałej sytuacji i dobrać odpowiednie i skuteczne postępowanie właśnie do Pani dziecka. Problem nadwagi jest równie poważny jak każde inne schorzenie dziecka, a przecież na złamaną nogę nie szukałaby Pani porad w Internecie jak samodzielnie założyć dziecku gips - proszę więc też w tej sytuacji skorzystać z zaoferowanej, profesjonalnej pomocy.

0

Proszę nie korzystać z półśrodków. Tu chodzi o zdrowie i przyszłość Pani dziecka! Skierowanie dostała Pani od lekarza, toteż problem córki musi być poważny. Bez osobistego kontaktu z dietetykiem rozpisanie diety dla córki jest jak pisanie horoskopu - albo się sprawdzi, albo nie.
Proszę pamiętać o tym, że otyłość u dzieci (i w ogóle otyłośc jako taka) bardzo negatywnie działa na organizm i procesy fizjologiczne mogąc prowadzić do bardzo poważnych chorób, które mogą zostać nawet na całe życie. Dodatkowo otyłość oddziałuje na sferę psychiczną - obniża samoocenę i pewność siebie, wprawia w kompleksy (często przez bycie np. wyśmiewanym przez dzieci w szkole ze względu na wagę), może prowadzić do depresji, zaburzeń lękowych itd. Zatem PROSZĘ IŚĆ DO DIETETYKA OSOBIŚCIE Z CÓRKĄ, bo nie jest to lekarskie "widzi-mi-się". Półśrodkami może Pani doprowadzić do na prawdę negatywnych efektów, które będą działać na córkę przez długi czas.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty