Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (880 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (405 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Odchudzanie i planowanie ciąży

Mam 20lat i 150cm wzrostu ważę 60kg w ciągu roku przytyłam 20kg miałam problemy zdrowotne z hormonami tyć zaczęłam od nóg i pośladków co wskazuje na otyłość typu gruszka ale mam też brzuch przed ślubem stosowałam dietę jestem technikiem żywienia więc trochę o dietach wiem mimo to mam duży problem chcemy z mężem mieć dziecko ale ginekolog kazał mi do tego schudnąć bo później mogę mieć większy problem schudłam 4kg ale ostatnio nie mam czasu gotować i problem wrócił proszę o pomoc. Aleksandra
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu
Magdalena StusiĹska
73 poziom zaufania

Witaj,
najważniejsze w diecie jest rozłożenie posiłków na małe porcje w ciągu dnia. Dania nie muszą też być bardzo skomplikowane. Zwróc uwagę na zwiekszenie udziału warzyw w diecie. Pomóc może też zmiana soków owocowych na wode- obniża to bardzo kaloryczność napojów.
Warto tez zainwestować w ruch- nie muszą to być od razu zajęcia fitness, ale wejście po schodach zamiast windą czy spacer.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Odchudzanie lub planowanie ciąży przy dyskopatii

dyskopatia..... mam 33lata 159wzrostu i ważę 85kg...czy jakbym schudła to te zmiany mogły by się cofnąc?lub może by mniej bolało?czy będę mogła miec dziecko przy dyskopatii?
KOBIETA, 34 LAT ponad rok temu

Zakładam że chodzi o odcinek lędźwiowy kręgosłupa bo tego Pani nie napisała. Mniejsza waga to mniejsze obciążenia dla kręgosłupa i prawdopodobnie zmniejszenie dolegliwości bólowych. Oczywiście może mieć Pani dziecko ale przed ciąża i w trakcie wskazane są ćwiczenia zabezpieczające kręgosłup. Głównie chodzi o to aby zbudować tzw. gorset mięśniowy czyli wzmocnić mięśnie głębokie stabiizujace kregosłup.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

PCOS i otyłość a odchudzanie i planowanie ciąży

Witam... 3 lata temu zdiagnozowano u mnie Pcos. Staramy sie z mezem o dziecko 10 lat. Nigdy nie przebiegało to jakos specjalnie w sensie chodzenia po lekarzach itp. Po prostu próbowaliśmy i nic nie wychodzilo. W koncu postanowilismy udac sie do profesora i tam wlasnie dowiedzialalm sie o Pcos. Jestem otyla. Waze 113 kg przy wzroscie 172. Owulacje mam prawie w kazdym cyklu jednak z jednym pecherzykiem dominujacym. Czy jesli schudne to mam szanse na dziecko ? Jesyem na diecie i schudlam juz 8 kg.
KOBIETA, 33 LAT ponad rok temu

Szanowna Pani,
Tkanka tłuszczowa jest ciekawym narządem wydzielniczym, wydzielającym hormony charakterystyczne dla siebie samej, ale także podobne do hormonów innych narządów. Nadmiar tkanki tłuszczowej, do którego dochodzi w otyłości wpływa więc na zaburzenie równowagi hormonalnej organizmu, co może być poważnym czynnikiem utrudniającym zajście w ciążę. W wielu niezależnych badaniach udowodniono, iż otyłość utrudnia nie tylko zajście w ciążę, ale też jej zdrowe donoszenie. PCOS jest czynnikiem, który sam w sobie nie sprzyja zajściu w ciążę, a otyłość ten problem jeszcze pogłębia. Serdecznie zachęcam Panią do wytrwania w procesie redukcji masy ciała, gdyż mając prawidłową wagę, zwiększa Pani znacząco swoje szanse na zdrowe macierzyństwo.

0

Witam.
Dieta ma duży wpływ na wiele czynników. Ostatnie badania dowiodły, że otyłość szczególnie ta typu brzusznego ma wpływ na funkcje rozrodcze. Ważne jest aby tygodniowo traciła Pani na wadze od 0,5 do 1 kg oraz zmniejszała z tygodnia na tydzień wartość energetyczną diety o 300-400 kcal.
Proszę zwiększyć aktywność fizyczną, wykluczyć masło, tłuste wędliny, smalec( czyli nasycone kwasy tłuszczowe), unikać produktów z wysokim indeksem glikemicznym, zwiększyć spożycie warzyw i owoców( zawarte witaminy i składniki mineralne korzystnie wpłyną na funkcje rozrodcze), ograniczyć potrawy słone, unikać alkoholu i kawy.
Pozdrawiam Julita Krawczyk

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty