Powinna Pani odłożyć odchudzanie na po ciąży. Absolutnie nie wolno stosować żadnych suplementów diety, nadmiernego wysiłku fizycznego i diet. 12 kg to jest nic, przy tak niskiej wyjściowej wadze. Organizm jest tak zaprogramowany, że na czas ciąży gromadzi zapasy, ponieważ nie było ich przed ciążą, a są one niezbędne do prawidłowego rozwoju płodu. Próby odchudzania mogą się zakończyć przedwczesnym rozwiązaniem lub powikłaniami dla płodu. Waga płodu, łożyska, wód płodowych i powiększonego mięśnia macicy stanowią znakomitą większość tych 12 kg na plusie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zbyt mała ilość wód płodowych w 30 tygodniu ciąży – odpowiada Małgorzata Panek
- Przyrost wagi w 24 tygodniu ciąży – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Czy można się odchudzać w ciąży? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Napady głodu po odchudzaniu – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Powikłanie w czasie porodu w postaci zatoru wodami płodowymi – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Odchudzanie po ciąży przy tabletkach antykoncepcyjnych – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Racjonalne odchudzanie w ciąży – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy brak okresu to wina wagi? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Cukrzyca a odchudzanie – odpowiada Lek. Magdalena Parys
- Zapotrzebowanie na kilokalorie podczas diety stabilizacyjnej – odpowiada Ewa Kozłowska
artykuły
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
La'Tecia Thomas waży prawie 100 kg. Mężczyźni ją uwielbiają
Idealne wymiary? To mit Ma 175 cm wzrostu i waży o
Waga w ciąży - przyrost masy ciała, ćwiczenia po porodzie
Waga w ciąży to problem dla wielu kobiet. Dbanie o