Odchudzanie u 18-latki, które trwa od kilku lat

Witam Mam18 lat,waze58kg przy wzroście173.Moja przygoda'z odchudzaniem zaczela się w gimnazjum.Kazda kolejna dieta konczyla się mniejszym spadkiem wagi,a była bardziej rygorystyczna.3miesiące temu zaczelam od wagi64.Na początku jadlam malo,ale teraz wiecej i coraz częściej to wymiotuje,zaburzenia miesiaczki.Dlaczego kiedyś latwiej chudłam?Przez miesiac biegałam dziennie około 8 km ale nie widziałam zadnych efektowJak schudnąć jeszcze 5 kilogramow,by osiagnac wage która osiagnelam 3 lata temu?

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Odchudzanie Dietetyka Cykl miesiączkowy

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyk, Warszawa

100 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Z każdą kolejną dietą chudniemy najczęściej nieco wolniej to normalne zjawisko. Organizm zaczyna się przyzwyczajać do diety. Bardzo dużo rolę odegrało tez to że Pani diety były rygorystyczne i jak się domyślam dość niskokaloryczne. w ten sposób zwolniła Pani swój metabolizm!. Zaburzenia miesiączkowania również wynikają z niewłaściwej i niepełnowartościowej diety. Zaburzyła Pani układ hormonalny. wymioty i wyrzuty sumienia po spożyciu większej ilości pokarmu to juz objawy bulimii. Proszę jak najszybciej zaniechać odchudzania ponieważ w tym momencie i tak waży Pani zbyt mało. Niewystarczająca ilość tkanki tłuszczowej jest niebezpieczna. Bardzo niepokojące jest tez to że Pani nadal myśli o zrzuceniu kilogramów. Ma Pani ewidentnie zaburzenia odżywiania a to może przerodzić sie w wielkie problemy zdrowotne i psychiczne. Jeżeli nie będzie Pani potrafiła samodzielnie uporać sie z wyrzutami sumienia i nadal będzie Pani chciała się odchudzać proszę szukać pomocy u psychoterapeuty a potem dietetyka. Musi Pani zdawać sobie sprawę z powagi sytuacji. Uważam że odchudzanie wymknęło sie spod Pani kontroli!

W razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk

Kamila Ziemann Dietetyk

60 poziom zaufania

Witam, dieta powinna być indywidualnie ustawiona do każdego etapu naszego życia. Wszystko jest ważne. Najlepiej aby wykonała Pani analizę składu ciała i wybrała się do dietetyka. Pozdrawiam, Kamila Ziemann

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Obsesyjne odchudzanie się u 18-latki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Natrętne myśli o odchudzaniu – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
Rygorystyczna dieta a odchudzanie – odpowiada Mgr Anna Jachna
Stosowanie tabletek antykoncepcyjnych a stosowanie suplementów wspomagających odchudzanie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy przy insulinie można się odchudzać? – odpowiada Ewa Gonia
Dlaczego moja waga się zatrzymała i nie chudnę? – odpowiada Mgr Ilona Ciżewska
Odchudzanie pomimo spożywania słodyczy – odpowiada Mgr Emilia Straszewska
Ataki objadania się podczas odchudzania – odpowiada Mgr Justyna Siwek
Wzrost wagi podczas odchudzania – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
Preparaty wspomagające odchudzanie bez recepty – odpowiada Małgorzata Gajewczyk

Odchudzanie u 18-latki, które trwa od kilku lat

artykuły

Prezent na pierwsze urodziny - życie

To cenna wskazówka dla rodziny chorego. Zwróć uwagę na objaw Russella

Jak odzyskać figurę?

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji