Ataki objadania się podczas odchudzania

W ciągu roku schudłam 35kg, ale w między czasie nadrobiłam 6/7 kg. W tej chwili brakuje mi zrzucenia 10 kg do upragnionej wagi, nie mogę jednak jej osiągnąć, bo dni odchudzania przerywane są objadaniem się. Nie potrafię nad tym zapanować. Po ataku towarzyszą mi ogromne wyrzuty sumienia, smutek i wstyd. Cały czas mam wahania nastroju, kiedy chudnę jest ok, po napadzie wszystkiego mi się odechciewa, schowałabym się w czarną dziurę i już nigdy z niej nie wyszła. Gdzie szukać pomocy?

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Odchudzanie Zaburzenia nastroju Dietetyka Utrata wagi Porady dietetyczne dla odchudzających się

Zanim zaczniesz odchudzanie

Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.

Mgr Justyna Siwek Dietetyk, Kraków

31 poziom zaufania

Witam,
proszę koniecznie skonsultować się z psychologiem. Ataki objadania się, występujące po nich wyrzuty sumienia, wstyd czy smutek oraz pozostałe Pani objawy świadczą o zaburzeniach odżywania o podłożu psychogennym takich jak bulimia. Psycholog pomoże uporać się Pani z problemami i uciążliwymi objawami, jakich Pani doświadcza, zdiagnozuje na jakie schorzenie Pani cierpi oraz jaką terapię zastosować w tym przypadku.
Pozdrawiam
Justyna Siwek, dietetyk

Mgr Patrycja Sankowska Dietetyka, Szczecin

84 poziom zaufania

Witam, zachęcam do bezpośredniej konsultacji z psychoterapeutą i psychiatrą w celu wykonania stosownych badań. Opisane przez Panią objawy mogą świadczyć o zaburzeniach odżywiania.

Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska